心理カウンセラーの
えりりんです
昨日は心屋塾の認定講師で
セラピスト・カウンセラーのぞみんの
オープンカウンセリングに
参加してきました♪
心屋塾のオープンカウンセリングについては
オープンの会場だった
ドリーマーズサロンは
のぞみんの好きな物でいっぱいの
とーーーっても眺めのいい
こんなすてきなサロンでしたよ♪
かわいいでしょかわいいでしょ♡
なんかね
ずーーーっといたくなるくらい
癒される場所で
こんなすてきな場所で
わたしもオープンとかカウンセリングとか
できたらいいなぁと
妄想が止まらなかった♪
オープンカウンセリングは
複数名が参加する
グループカウンセリングなんだけど
カウンセリングをするときは
1対1
なので
一人の人がカウンセリングを受けている間
他の人は
ひたすら聞く時間になります
昨日は
最初のご相談者さんを
カウンセリングしている途中で
のぞみんがワークを入れてくれて
それを5名の参加者みんなで
やったのだけど
他の方が涙涙の中
ケロッとしているわたし
そのときに
あーやっと自分のことを
許せたんだなぁ
って気づいたのです
いつからかな
って思い返して
すぐ浮かんだのが
退職を決めてから
がんばれない自分
これ以上
仕事を続けられない自分
みんなが普通にできることが
できない自分
恵まれてる環境なのに
うまくいかなかった自分
期待に
応えられなかった自分
仕事を続けることで
親をしあわせにできなかった自分
そんな
ダメだと思っていた自分を
退職を決めた日から
毎日毎日
受け入れてきた
そして
不安な気持ちがわいて
ついついがんばる方に
逃げそうになるときほど
できない自分を許してきた
そしたら
仕事をやめることも
少しずつ受け入れられた
今までやめたいのに
やめられなかったのは
周りの人に
反対されたからじゃなかった
やめる自分を
自分が許せていないからだった
やめる自分を
許せていないから
反対する人を作って
自分にやめさせないように
していただけだった
もうがんばらなくていい
親の役に
立とうとしなくていい
親の期待に
応えなくていい
親をしあわせに
しようとしなくていい
って自分に許可できたら
仕事をやめることに
ずっと反対だった母が
「あなたの人生も
きっとこれから開けていくわよ」
と励ましてくれた
昨日の朝
オープンに出かける前のできごと
自分のことを許せたら
許される現実も
ちゃんとやってきた
っていうか
ずっと許されてたんだな
きっと
カウンセリング後
のぞみんと一緒に
お写真撮ってもらいました♪
Facebookにアップしたら
表情が柔らかいって
コメントがついたのだけど
のぞみんの癒しの言葉を
シャワーのように浴びた効果が
表情に表れたのね♪
たった2時間の
カウンセリングでも
表情がみちがえるほど
明るくなってしまうことは
よくあること
これが
カウンセリングの威力
そして
心屋マジック
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