募集中
おはようございます
朝から太陽が頑張っております
早々に奥の部屋に避難
何でかな？
東側の部屋は暑いんですよね
夜になって外が冷たい風が吹いてても
蒸しつとしてる
反対に西側の部屋は夕方には蒸しっとするけど、
夜には、ひんやりとし始める
まぁ、真夏は流石にムリだけど、まだ大丈夫🙆♀️
昨日は妹家族と一緒に晩ごはんを
食べに行ってきました
本当は海老フライが目当てだったけど
メニューからなくなってました
なので、天丼
海老天が3本も乗っかってました
幸せ〜
丼ツユも好みのいい味付けだったけど、
完食ならず…ごめんなさい🙇♀️
2週間ちょっと前から
主食をオートミールに変えてたから
久しぶりの白米はやっぱり美味しい
甥っ子たちはこちら
お箸の大きさと比べて貰えば大きさがわかると思いますがとんかつ2枚で作ったカツ丼
2キロ位ありそうです
お兄ちゃんはお昼抜いての参戦
半分過ぎたあたりから目がいってましたが
意地で完食
弟くんは4分の1を残して終了
それ見越して注文していたお母さんが
残りを食べていました
完食したお兄ちゃんは
「一日なんでも言うことを聞く」と引き換えに
助手席に座る権利を手に入れてましたね
コロナが終わったらメニューは復活するのかな？
と、海老天3本も食べておいて、海老フライを諦めきれない私なのでした
車でしか行けない場所なので
前から気になっていたお店
連れて行ってくれてありがとう〜
さっ！
また今日から、ダイエット頑張らないと
間違って買ったオートミールも雑炊やリゾットなら大丈夫かな？
やっぱり炒飯には無理がある
米化すると団子みたいになるから
みたらし団子とかにできそうな気がしなくもないなぁ
今度やってみよ
オートミールってそれ自体何か主張する様な味はないし食べられないこともなさそうかなと思います
間違って買ったインスタントの方のオートミールレンジで雑炊にするにしても
すぐに柔らかくなるからと、いきなり味付けして
チンするのはやっぱり不味い
やっぱり手を抜かず、
一度米化した後に作った方が美味しいとか
クセもわかってきました
リゾットや雑炊ばっかりでは飽きるので
炒飯用にオールドの方も買おうかな
肝心の体重の方も運動なしで
しっかりといい感じで落ちてます
とは言えいつから落ち始めたのかは定かでない…
なんせジェットコースターより怖い
乗り物ですからね
前に乗ったのはひと月前
ひと月に減らす理想の体重は
元体重の3%
バッチリです！
一応
お尻と太ももの後側の筋肉の運動はしています
スクワットは
膝を痛めてるのであんまりできませぬ
出来る範囲で
身体と相談しながら頑張ろうっと
クリックしてもらえるとうれしいです
クリックありがとうございます
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タイムラインではブログには書けないこととか
