今日のうちの地元の天気、

雨と聞いていましたが、すごく晴れています。

布団シーツでも干そうかな。



ゆっくり朝食を作りました。

ゆで卵は、ゆで卵メーカーでレンチン。

いつもお世話になっています。

チーズトーストが今回

レンジのオーブン機能を使ったので

あまりうまく焼けていないですが、

美味しく頂きました。

ゆっくりよく噛んで、消化をよくしないとね。

 

 

 

 

 

 

 

 

健康を意識し始めた年齢

 

Ameba健康部