いたい。。。

い。。。　いたい。。。　

体中が、悲鳴をあげて。。。　ぎしぎし　言ってる。。。

やっぱ。。やりすぎたよなぁ～　

もうれつな　筋肉痛。。。ははは　

今日の動きは、ＡＳＩＭＯに負けるな。。。はは

軽く動いて、筋肉をほぐさねば・・・　明日は野球の秋季大会一般の部初戦　

。。。昨日、バッティングセンターに行けばよかったかな？。。。。

いやいや・・・とても、もう動ける状態じゃなかったし。。。

。。。そうそう。。。

。。今朝体重計に乗って、ちょっとびっくり。。。

２日で。。。４ｋｇ落ちてる・・・

汗だけで。。。？

。。。。。。。。。。。。。

ですぐに戻るな。。。。

へへへ。。。

体の痛みは、仕事帰りの一杯の楽しみでごまかして

今日も一日頑張ります！！　

いてて。。。