まずはトマト🍅
くり抜いた中身は
野菜たっぷりスープにin
そして～
低コストの定番お野菜もやし～
もやし～
モヤシとベーコンのたまご炒め
強火でサッとな1品～
今日は野菜をた～っぷり食べるよ
こないだTVで
朝食に野菜を食べるのが良いって言ってた
しかも最初に野菜を食べるんだって
血糖値が上がりにくいとか・・・
私がまず口にするのは必ずヨーグルトだわ
1日の野菜摂取量は足りてる気がするけど
食べ方に問題アリかも
プチ健康オタクなワタクシ
明日は野菜から食べてみよ～っと
野菜室お片付け～
トマトカップグラタン
モヤシとベーコンのたまご炒め
モヤシとベーコンのたまご炒め