ライス詰めピーマンのお弁当

肉詰めピーマンじゃなく・・・
ライス詰めピーマン

ピーマン好きにはたまんな～い

ごはんの色は

GABAN パプリカパウダーで色付け

ごはんの味は

ハウス味付けカレーパウダーで味付け

ピーマンにカレー味
合うよぉ～

★ 材料 (ピーマン2コ分出来上がり4つ)

・ピーマン 2コ

・＊ごはん子供茶碗1杯

・＊バター小さじ1/3

・＊ハム 1/2枚

・＊カレーパウダー 10ふり

・＊パプリカパウダー 10ふり

・スライスチーズ 2枚

・ ○ マヨネーズ小さじ1

・ ○ パプリカパウダー 2ふり

★ 作り方～

① 縦半分に切ったピーマンは
タネを取りふんわりラップをして500Wで 1分30秒レンチン

② ＊を耐熱皿に入れザッと混ぜ
ふんわりラップをして600W1分レンチンししっかり混ぜ合わせる

③ ①に②をこんもり詰め
1枚を半分に切ったチーズをのせ
混ぜ合わせた○を表面にかけて700Wで3～4分トースターでチン