それは私にとって のんびりの朝から始まるステキな一日
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今朝も 仮面ライダーが始まる8時に起床
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何時もより寝過ぎると 何故かカラダが怠い・・・でも 週1回のこのダルさが好きだったりする私
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仮面ライダー横目に朝ごはん準備~
昨日夜に焼いた カボチャとレーズンが入ったケーキ
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朝から~って思った方がいるはず!
カボチャは立派な野菜です
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そして 私は甘党
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朝に甘い物を摂ると 脳が働く!って聞いた様な?・・・ホントか自信ありませ~ん
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お硬いコトは気にせず 食べたい物をバランス良く食べたら問題ありません
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朝食全体像~
慌ただしくない朝ごはん
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小鳥のさえずりが聞こえて来そうです
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(実際は 仮面ライダーにハマる息子の叫び声)
そして、あっチュー間にお昼
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息子はマクドに行きたいって言ってたけど却下
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何故なら、夕べの残り物がお待ちかねしているから・・・
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見捨てる訳にはいかず・・・
息子が食べたかったマクドとは程遠いパスタに変身~
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前夜のムネ肉のハチミツレモン焼きと カボチャが入ったカレースパ
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カボチャの甘味が優しくってサイコー
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息子 文句無しの模様(よろしい
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午後はお買い物~
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大体いつも ブラブラ好きな物を見てから 食料品~(皆同じか・・・
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そこで出会ってしまいました
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丸々と太った 「つばす」に・・・
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ご存知でしょうか?
大きくなったら~ハマチ!
さらには 鰤へと 幾つもの名前を持つ出世魚です
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出世魚なんて ステキなお魚
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迷いもせず買いました
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1匹!!!
デカイですよ~
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家庭用のフツーの包丁で 3枚おろししましたよ
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半身はフライ~(お弁当用含む)
残りは 塩焼きなどなど~(冷凍保存)
骨や頭は ダシはあんまり出ないけど
お味噌汁などに・・・
1匹無駄なく使い切る
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さてここで!
「いただきます」の意味をご存知でしょうか?
いただきますの意味は
あなたの命を 私の命に変えさせていただきます!
なのです
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コレは私が 専門学校の卒業式の時に聞いた有難いお話です
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そ~思うと
毎日沢山の物を口にする私達は 沢山の命を貰っているんだなって実感
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だから 私はムダを出したくないのです
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そんな想いを込めてさばいた つばすを使った晩ごはんがコチラ~
想いこもってるけど、写真が遠い~
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つばすの一部は フライになりました!
大葉入りの大根おろしでサッパリと
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手前でアピールしてるのは
パンキッシュです
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パイをパンで代用~
かなりのカロリーダウン
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貴方方の命を
美味しく 私達の命に
変えさせて
いただきました
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ごちそうさま
![[みんな:37]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
おしまい
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