定員人数１〜２名に減らして
マタニティヨガ東雲教室を再開してます
以下１１月のスケジュールです
〈１１月マタニティヨガスケジュール〉
【スケジュール】
東雲教室：
平日１４：３０〜１５：４０
日曜１０：２０〜１１：３０
（毎月平日・日曜共に２回ずつを予定しております）
※講師の都合により、変更や休講となる場合もあります
１１月１日（日）
１１月１３日（金）
１１月２０日（金）
１１月２９日（日）
【定員】
東雲教室：２名
【対象】
妊娠１６週以降のマタニティさん
【料金】
東雲教室
初回４０００円
２回目以降１クラス３０００円
２回目以降５回チケット１２０００円
（３ヶ月有効）
参加特典：
■ヨガマット＆ヨガプロップスレンタル無料
■初回は漢方養生上級士による漢方的体質チェック付
（今後のマタニティライフや産後の回復に役立ちます）
【場所】
東雲教室：
東雲キャナルコート内（詳細はご予約後お伝え致します）
東京メトロ有楽町線「辰巳」徒歩６分
りんかい線「東雲駅」徒歩１２分
都バス「東雲一丁目」徒歩５分
持ち物：
動きやすい服装（襟やボタンのついたシャツ・ストレッチデニム・足指を包むタイツや靴下は不可）
必要であればお水やタオル
初回は母子手帳（中は拝見致しません）
●東雲教室
初回はクラス開始１５〜２０分ぐらい前にお越しください
【ご予約・お問い合わせ】
このブログにあるご予約・お問い合わせフォームから
または、
itsumix76＠gmail.com
からお気軽にどうぞ
※２４時間以内に必ず返信致しますので返信のない場合、受信設定をご確認の上、再度ご連絡ください
①お名前フルネーム②希望クラス③ご予約日④妊娠週数などを記載ください
〈お願い〉
●妊娠１６週目以降の妊婦さんで、お医者さんに承諾をいただいた上でのご参加をお願いします
●初回クラスは確認のため母子手帳のご提示をお願いします（中は拝見いたしません）
●クラス中は無理をせず、ご自身の体調と相談しながらのご参加をお願いします
この機会に初めてヨガをされる方も
お気軽にご参加くださいね！
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秋山逸美