いつの間にかこんな世の中になり
マタニティさんも安心できない生活が続いていると思います
自分以外の命、
これからの命に何かあったら…
って考えちゃうと思うので
より神経質になって心身共に穏やかではない日々をお過ごしの方も多いかもしれません
でも
お腹の赤ちゃんは日々成長するし
母体はそれだけ心身に負担がかかります
これからの健やかなマタニティライフと
スムーズな出産のために…
オンラインレッスンなら
おうちにいてもヨガができて
マタニティライフに役立てることができたら幸いです！
日常生活でより心身が滞りやすい妊娠期、
この機会に妊娠期の不定愁訴を解消したり
継続もしやすいかもしれません！
より効果的に継続できるように３０分レッスンにしました！
３０分でも集中してゆっくり呼吸を使うことで充実しスッキリしますよ♪
只今、東雲教室での対面でのクラスはお休みさせて頂き
しばらくはオンラインレッスンで対応させて頂きますので
お気軽にご参加くださいね！
人数限定
【参加費無料】
オンラインマタニティヨガレッスン
５月１０日（日）１１：００〜１１：３０
〈対象〉
妊娠１６週以降のマタニティさん
〈定員〉
５名
〈用意するもの〉
ヨガマット
または畳やプレイマットなら大きめのバスタオル一枚敷くと◎
その他、バスタオルあると便利です
動きやすい服装
（ストレッチデニムや襟やボタンのあるシャツ、タイツや足指を包む靴下はヨガに不向きです）
必要であればお水やタオルなど
〈参加方法〉
zoomを使用します
事前にアプリをダウンロードしておいてください
ご予約後、ミーティングURLをお知らせ致しますのでそこからお入りください
zoom利用が初めてで不安な方はお知らせくださいね
〈申し込み〉
itsumix76@gmail.com へ
「５月１０日無料オンラインマタニティヨガ参加希望」として
①お名前フルネーム
②妊娠週数
③返信できるメールアドレス（受信設定をご確認ください、２４時間以内に予約完了メールを送ります、予約完了メールが確認できない場合は再度ご連絡ください）
④その他お問い合わせ
●オンラインに入る時のお名前はフルネームでご参加ください
●時間に遅れますと承認できず参加できない場合がございますのでご注意ください
●ビデオはオンにしてください
●１０分前から入れるようにしてますのでよかったらお話ししましょう
●途中退出しても大丈夫です
【オンラインマタニティヨガ】
５月中はモニター価格で開催しますので
上記無料レッスンにご参加いただけなかった方もお得に受けることができますので
ぜひご参加ください
〈５月オンラインマタニティヨガスケジュール〉
〈５月〉
５月１３日（水）１１：００〜１１：３０
５月１７日（日）１１：００〜１１：３０
５月２０日（水）１１：００〜１１：３０
５月２４日（日）１１：００〜１１：３０
５月２７日（水）１１：００〜１１：３０
５月３１日（日）１１：００〜１１：３０
〈料金〉
５月モニター価格
１レッスン５００円
６レッスン２５００円
〈支払い〉
事前振込またはPayPay
ご予約後お支払い方法を選択の上、詳細を送ります
〈申し込み〉
itsumix76@gmail.com へ
「オンラインマタニティヨガ参加希望」として
①お名前フルネーム
②参加希望日時（複数可）
③妊娠週数
④お支払い方法
⑤返信できるメールアドレス（受信設定をご確認ください、２４時間以内に予約完了メールを送ります、予約完了メールが確認できない場合は再度ご連絡ください）
⑥その他お問い合わせ
〈対象〉
妊娠１６週以降のマタニティさん
〈用意するもの〉
ヨガマット
または畳やプレイマットなら大きめのバスタオル一枚敷くと◎
その他、バスタオルあると便利です
動きやすい服装
（ストレッチデニムや襟やボタンのあるシャツ、タイツや足指を包む靴下はヨガに不向きです）
必要であればお水やタオルなど
〈参加方法〉
zoomを使用します
事前にアプリをダウンロードしておいてください
ご予約後、ミーティングURLをお知らせ致しますのでそこからお入りください
zoom利用が初めてで不安な方はお知らせくださいね
●オンラインに入る時のお名前はフルネームでご参加ください
●時間に遅れますと承認できず参加できない場合がございますのでご注意ください
●ビデオはオンにしてください
●１０分前から入れるようにしてますのでよかったらお話ししましょう
●途中退出しても大丈夫ですが返金はできませんのでご了承ください
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妊娠期から、産後ママと赤ちゃんのための教室
江東区東雲・豊洲のベビーフォト・ベビーマッサージ・ベビースキンケア・サイン教室＆資格取得スクールは、
【RTA指定スクールきのねっこ】
詳細はきのねっこのブログをご覧ください♪
http://ameblo.jp/kinonekko16/
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