毎Q始めはそうなんですが、今月も漏れなく怒濤の1週間でした
そして、気づけば昨日8か月に入りましたぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
とうとう妊娠後期です..！
書きたい記事溜まってますが、まずはまとめから。
▽妊娠7か月の振り返り
＞体型
⚫お腹
相変わらず大きいですが、今までは前に尖ってたけど、横に広がってきた気がする
でも、べびは標準サイズだし体重もそんなに増えてないのよ
⚫胸
⭐でも分かるくらいもう一段乳首が黒くなりました～
大きさや張りは変わらないかな
＞症状
⚫腹痛
特になし
⚫便秘
相変わらず1週間でないとかもある..
R-1飲むと下痢することは分かってきたので、下剤よりましと溜まったら飲んでます
⚫息切れ
階段無理
下りはいいけど、遠回りしてでも乗るようになったら、意外と不便さに気づいた
これから乗るのに勉強になるなぁ～
⚫腰痛
先月ほどじゃないけど、背中から腰にかけてはばきばきです
⚫寝方
まだ仰向けでも寝られる
平日はそんなに途中で起きることもないけど、土日お夕寝すると尿意や胎動で何回か起きちゃう..
⚫肩こり
『あずきの力』を引き続き。
あとは、肩周り回すストレッチとお風呂に浸かることでだましだまし乗り切ってます
⚫こむら返り
対処に失敗するとなるが、一番コントロール出来てることかも
⚫浮腫
中期最終週に現れました
なんか足変とは感じてたけど、仕事から帰ってタイツ脱いだら象みたいに足首すどーーーんってなってました
すぐに足上げて、お風呂つかって、メディキュットして、寝るときも足上げてたら翌朝にはすっきり
これからますますなりそうなので気を付けたいです
⚫肌トラブル
義実家帰省中、手が荒れ気味だったけど戻ってきたら治った
なんだったんだろう‥
＞胎動
仕事してるときは感じにくいけど、夜中になるとずーーーっと動いてる
動きのバリエーションも増えてきたし、動く範囲も広くなってきた～
ただ、今週みたく疲れてると胎動弱めなので反省
動画撮ろうとしたり、パパが触ると動かないあるあるは相変わらず
＞その他
⚫逆子
書いてなかったですが、ずーーーっと逆子です
⚫性別判明
逆子のせいか見づらくて、やっとやっと見えました
女の子です👸
これで、準備が進むはず‥
ちゃおっ