こんにちは。
占い師の先生
まゆちんことかげした真由子です。
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あなたは「ありのままの自分」ってどういう状態だと思いますか？
何にもしない状態？
裸の状態？
ありのままの自分とは、自分として
●負荷がかからない状態
●楽な状態
●力が抜けている状態
つまり「充実している状態」ということだと思います。
ただ「変らなくてもいい今の自分」だと勘違いされやすいことも事実ですね。
そのまんまですでに充実している方もいますが、
もし「生きにくい」とか「行き詰っている」という感じがあるなら、ちょっと考えてみてください♪
自分の本質からズレていて、生きづらい状態の時は、無意識に
①大人に偏った自分でいるとき
②子供に偏った自分でいるとき
このどちらかがよくあるパターン。
説明していきますね。
①大人に偏った自分でいるとき
これは、
周囲の人たちより過剰に大人でいようとすること
です。
たとえば
・しんどい時に「しんどい」と口に出せない、伝えられない
・過剰に責任を背負い込んでしまう
・抱え込む癖がある
・空気を読んで居場所探しをしてしまう
・相手の考えや行動が気になる
②子供に偏った自分でいるとき
これは、
周囲の人たちより過剰に子供でいようとすること
です。
たとえば
・決断が苦手、したくない
・物事をすぐに投げ出したくなってしまう
・責任を負いたくない、避けたい
・大きな仕事を成し遂げることができない
・文句、不平不満が多い
・環境に不満を持ちやすい
もちろん一例なので、参考に眺めてみてくださいね。
こうした特徴に良い悪いはなく、普段は長所として活かされていることも多々あります。
なのですが、こうした性質は
いまのあなたの生きやすい状態でしょうか？
↑
はいここです。
ありのままの自分とは、生きやすい負荷のない状態。
この状態で生きにくいなら、ありのままではないのかも。
もし、
「生きにくさを感じているけど、ありのままの自分がこうなんだから、しょうがないよね」
そんな風に思っているなら「ありのままのあなた」を勘違いしたまま一生を送ってしまうのかも。
もしそうなら、どこをどう手放して、何を加えて、ちょうどよく調整すればいいのかを考えてみましょう。
たとえばあなたが①大人に偏った自分でいるなら、誰かに甘えることを学んでみましょう。
あなたが②子供に偏った自分でいるなら、年齢相応に成長するという課題が見えてきますね。
そう、どちらであっても年齢相応の心の状態が大事ではないでしょうか。
過剰な偏りが、本来のあなたではないかも、ということなんです。
そして、
ありのままの自分＝そのまま何もしなくていい
ではなく、
ありのままの自分になるためには、時に「違和感があるのも自然」「負荷がかかるのも自然」ということです。
その違和感のある選択も、ありのままの自分になるための過程なら、悪いものではないですよね。
その違和感は、ありのままの自分になるためのもの？
そう問うてみるのも良いでしょう。
生きやすさを手に入れるための過程なら、あなたが生きやすくなっていくために重要な過程と言えるでしょう。
生きにくいなと感じているなら、
このままの自分＝ありのままの自分
ではないかもよ！
ということを、ぜひ覚えておいてくださいね。
生きやすさのヒントになれば嬉しいです
お読みくださって
ありがとうございました。
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