またいただきました♪

たまにお家でもやってるんですけどね
前は、毎週通ってたマッサージ…
通わなくてもよくなってきたんです

って、レッスン終わった後に頂いたコメント

それそれ！
それが目的～～～

そんなコメントがうれしいのです

またいただいちゃいました
わたしにとっても最高のご褒美

簡単な体操
覚えちゃっってください。

マットの上に横になって
簡単に体を動かすだけなのに
たったそれだけなのに
ちゃんと効果が出るのです。


病院に行くことがいけないのではなく・・・
マッサージに行くことがいけないのではなく・・・


専門家にお任せする回数を
ちょっと減らせるように
簡単な体操を続けてみませんか。


今日もまた最後までお読みくださってありがとうございました。

シャンティ