日本体育大学である、ランニングアドバイザーの講習を受けに行ってきました。
私が走っているのを知っている仕事関係の人達や主婦の友達など、ランニングについて色々とよく質問さるんです。
しょっちゅう車で駒沢通りを走るので、日体は見てるけど、中に入るのは初めて。
、
新しい校舎はさずが綺麗ですね！
でも我流なので私のランニングが正しいかどうかわからなく、いい加減な事言って怪我とかされたら大変だし、、、
ちゃんとしたランニング知識を得ようと二日間の講習を受ける事に。
ランニングに関する座学はもちろん、救命やAEDなどの講習も。
私がいかにいい加減に走ってたかが分かりました。
よく今まで怪我しなかったなぁ
お昼は日体の学食で、焼き鳥丼‼︎
さずが日体、かなりボリューミー（笑）♫
明日も朝から一日中講習、頑張ります･:*+.
☆いつこ☆
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