寒稽古

柔道の早朝寒稽古と言うものを初めてみました。

武道に全く縁の無い私ですが、静かでピーンっと張った空気と緊張感は凄くいい✨

あの雰囲気はテニスやランニングではなかなか味わえない。

早朝真っ暗の中で練習始め、だんだんと明るくなって終了。

今日は、おぜんざいや磯辺巻きを作り、みんなで終わってからいただく。

朝4時。

朝早くて寒かったけど、とってもいい時間過ごせました🎵

                       🌸iko🌸