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福山カウンセリングルーム
あなままサポートの岡本りなです。
あなままサポートのあなままとは
「あなたのままでいいんだよ」
悩みを抱えながら必死に生きている女性をサポートしています。
毎日こころの整う瞑想インスタライブ
「朝の5分間瞑想」配信中
今日は私の住む福山市では
5年ぶりの花火大会！っだったはずなのですが
台風で中止という連絡が12：30に市の公式LINEから入ってきました
5年連続で中止ということに・・・
私が経営している別の事業の「レンタルスペース樹」では
今日、浴衣を着付けるサービスをされているレンタル着物 笑夢（エム)さん
中止ということで撤収されることの
中止の連絡が遅くて5年間ずっと悲しい思いをされている方もいらっしゃるんですよね。
今年こそ…なんで…
そんな思いがあふれてきます。
でも、その言葉にとらわれると
自己肯定感を自分でさげていくことになってしまいます。
ストップストップ
それは自己肯定感を下げることに…
悔しい時こそ笑顔で上を向いて両手を挙げて
「こんちくしょ～」って叫んでみる
ヤッターポーズをしてみてください。
情けない気持ちの時も
「なんとかなるか！」という気持ちになれる
笑夢さんは福山に鞆の浦という観光地を着物で歩けるように素敵に着付けをされています。
鞆の浦にお越しの際は笑夢さんに気つけていただいて
流星ワゴンの舞台にもなった港町を散策しませんか？
残念だと感じた時は、すてきだなと思う場所。
次の素敵を思い浮かべて…
好きな景色を見つけて、着物で背筋をのばすとよしがんばろうって思えるかもしれません。
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前向きにとらえられない。
子どもが学校へ行きたくないっていうのをどうしていいかわからない。
私ばかり苦しい思いをしている。
何をやってもうまくいかない
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