リンパマッサージ

数日前に、以前お世話になっていたリンパマッサージのサロン「モンデミン」から、ケータイの登録変更依頼メールが届いた。
最近、どうも体の調子がよくない。
寝ても寝ても溜まった疲れが取れない。

もう2ヶ月以上前に、ビリーを4日ほど続けて、その後イッツの風邪が移って高熱を出して休んでしまってから、いったん引き締まったように見えたんだけど、その後徐々に太り始めて未だかつて見たことないほどお腹が出てきて、足がむくんだり、だるさを感じるようになった。

最近では、体中がパンパンに張って、足先の冷えと肩こり・背こり、体中の関節がきしむのを感じるようになっていた。
確実にビリーの後で溜まった乳酸が、リンパに滞って詰まっている感じ。
きちんと水分とって、体もほぐしておくべきだった。
だいたい運動不足の人があんなハードな運動を急にすれば、体に変調をきたしかねない。
中途半端にやるんじゃなかった。
再開しようと思いつつ、リビングで運動しやすいように模様替えをし、運動マットを買い、DVDプレーヤーまで買って準備を整えたのにとうとう夏になりやる気もなくなってしまった。
やるならきちんと持続しなきゃね(x_x；)

そんな時に、リンパマッサージ。
これは、きっとチャンス。
渡りに船で、メールを返信し、予約を入れた。

今日は、イッツが一時保育の日だったので保育所に連れて行き、その足で「モンデミン」へ。
私が、妊娠中、出産後も仲良くしてもらっていたけど、妊娠中は、何かあってはいけない（刺激による早産や流産）ので、リンパなんて触れもしない。産後は、順調で元気で母乳で少し痩せたりもしたので、ケアを怠っていた。
なので、きちんと全身リンパマッサージを受けるのは、実は初めて。

仕事も忙しかったので疲れも相当たまっていた。
とにかく、体がカチカチ。
これは、よろしくない状態。
足の裏なんかは、もう病気か一歩手前とまで言われた。
病気になる訳にはいかない。
とにかく、よくなって楽にならなければ！

リンパが開通するまでしばらく通うことになりそう。
ちょっとお金はかかるけど、健康にはかえられないもんね。

このカチカチの体を柔らかくして、お肉もすっきり落ちてくれれば、とっても嬉しい
お腹には内臓とお肉の間にお水が溜まるらしい。麦茶のような茶色い水。
それでお腹が出るんだとか。
足がだるいのも典型的なリンパの詰まり。
体を触っては「ちょっと心配。」を連呼されてしまった。

体は悲鳴をあげてたみたい。
ほんと、病気になってからじゃ遅い。

リンパが詰まってない時は不思議と全然痛くないマッサージも今日は、すっごい痛かった
首から頭の筋をマッサージした直後からは、頭痛がガンガン

家に帰ってから、水を2リットル飲んで老廃物をしっかり出すことを心がけたけど、台所に立ってうつむくだけで、頭が鉛のように重たく感じるぐらいひどい状態になって、晩御飯も適当に済ませて、早めに休んだ。
なんとも辛い一日だった。