１人タイム

昨日から弟くん合宿、兄くん、塾で、久しぶりに仕事がお休みの日です。

そういう時はジムタイム✨

自転車３０分

ウォーキング10分

筋トレ40分

マッサージ30分

シャワーとお風呂30分

ドライヤーしたり、ランチ食べて40分

3時間くらい       いるやないかーい 笑^^;

明日も朝からお弁当作りだし🍱

スーパー行って帰るか✨