ARATAです。
本日の体重を載せるのをわすれていました（ ; ; ）
前日比
64.2kg→63.4kg（-0.8kg）
開始時比
67.7kg→63.4kg（-4.3kg）
わーい！
昨日お昼のカレーと夜のハイボールとナッツだけだったから、
64kgの壁から抜けられたー！
元の45kgまではまだまだ遠い…
でも、顔まわりが自分で言うのもなんですが、
スッキリ感があるんです♪
10日おきに体の変化は記録しておこうと思ってますが、
とりあえず、肩こりが軽減しないかな〜( ；∀；)
今日の夕飯はお鍋予定。
お通じ良くなる様に、きのこ鍋にでもしようかな！