自粛生活になってから
すっかり運動不足な毎日で、
夏にぶら下がり健康器を買ってみました。
通りすがりにちょろっとぶら下がり、
懸垂の練習。
最初はヘタレで全然出来なかったのだけど、
最近は、
ちょっとだけ出来るようになってきました(笑)
母も同じです(笑)
ぶら下がっているのが精一杯だったけど、
なんとか2回だけ出来るようになりました(^_^;)
昔は何回でも出来たんだけどな。
このまま続けたら
筋肉バカになりそうだけど、
筋肉バカ上等(^-^)
まずは懸垂10回出来るように
頑張ってほしいもんです(^-^)