ちょっと人付き合いに疲れたり
一人でいたい！ってことが多い今日この頃、、、。
そんな時は無理せず
自分のリズムで過ごすことが一番大切☆
イタリア人は基本サラッとしている人が多いので
私の周りでは、 仕事関係の人付き合いは職場の中だけの付き合い
ママ友づきあいもグループはあるけど
入りたければいつでもウェルカムだし
イベントに参加したくなければそれはそれでって割り切ってるので
とても付き合いやすく感じます。
イタリア人は、“無理しない距離感”がうまい
イタリアの人たちって、人懐っこくてフレンドリーな印象があったけど
実はとっても自然体で、「無理に仲良くしない」こともすごく上手！
たとえば…
〇 必要以上に気を遣わない
〇 嫌なことははっきりNOと言う
〇 “一人の時間”も大切にしている
〇 誰かに会った後は、ちゃんと自分をリセット
そんなふうに、「自分の心地よさ」を最優先しているから、
人との関係もシンプルで心地いいものになってるんだなと感じます。
すぐにできるノートワーク
＼3分だけ、正直な自分を見つける時間／
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最近「ちょっと疲れたな」と感じた人間関係は？ → たとえば：返信を急かされてプレッシャー、愚痴ばかり聞かされてしんどい etc.
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本当はどんな距離感で付き合いたい？ → 週に1回LINEすれば充分、もう少し自分のペースを大切にしたい…など
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“私が心地よくいられる”ためにできそうなことは？ → 無理に即レスしない、自分の時間を優先、予定を入れすぎない etc.
さいごに
人付き合いって、相手との関係以上に、
「自分との関係の持ち方」が問われるもの。
疲れすぎてるときほど、
”人にどう見られるか”より、“自分がどう感じるか”**を大事にしてね。
レジリエントな人って、じつはとても優しくて、
でもちゃんと「自分を守る力」も持っている人
自分らしい距離感で人と関われるようになれば、
もっと心が軽く、自然体でいられるようになるよ～
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