おはようございます！
スタッフの藤田です
今日は、あの大寒波から、すこ～し暖かく感じる、
朝だったような気がします
いつも朝に来ていただきている患者さん…
８０歳代の男性で、とっても笑顔が素敵な方です
「 今日は朝７時頃から、歩いてきたんやー
」
と…なんと、１万３千歩
本当に、すごいなーーーっと感動しました
元気の源、健康の源、笑顔の源…
は、やっぱり歩くこと
第二の心臓と言われる「足」
心臓と同じように
血液を流すポンプの役割を果たしてくれます
車やバイクを使うことが多くなったな～
最近、歩いていないな～
と感じたら…ちょっと歩いてみてはいかがでしょうか
身体も温まり、気分も上がりますよ
私も、多くの刺激をもらいながら
お仕事させて頂き嬉しいです
