ハートレートモニターを使ってランニング

久しぶりにジムでランニングしました。

運動不足になると疲れやすくなったり、体脂肪が増えたり、健康上いいことはないので、適度な運動は欠かせないようにしたいです。

僕はジムのマシンを使って有酸素運動をするときは、ハートレートモニターをつけてます。

ハートレートは心拍数を見るためのトレーニングギアですね。一般的にトランスミッターという胸にまくバンドと腕時計型の心拍数を表示させるものがセットになってます。

運動中に心拍数を意識することで、効果的な有酸素運動をすることができです。

ポラール（Polar）というメーカーのハートレートモニターを使っています。

通常、ハートレートモニターで心拍数をみるとき、トランスミッターとセットになっている腕時計型のもので表示させますが、
ポラール（Polar）のハートレートモニターは、ジムのマシンが対応していることが多いので、ジムのマシンに直接表示されます。ハートレートモニターのセットの腕時計が必要ないのがいいですね。

ちなみに僕が使っているハートレートモニターはこれ▼
POLAR(ポラール) ハートレートモニター用 WearLink+ Transmitter Nike+ トランスミッター (M-XXL)


この商品はNike+に対応している商品です。

しかしNike+のハートレートモニター機能はiPhoneには対応していないので、Nike+対応は今のところまったく役にたってません。

僕が行っているジムにあるトレッドミル（ランニングマシン）などの有酸素系のマシンはPrecorというメーカーのものなので、Precorのマシンならポラールのハートレートモニターに対応していると思います。

FX 手数料が戻ってくる仕組み

FX会社は売買手数料で利益を得ています。
海外のFX会社の中には、手数料の一部を還元してくれる仕組み持っている会社があります。

日本のFX会社では、売買で発生する手数料を継続的にもらうことができるFX会社はありません。法律上できないようです。

FXの投資案件によっては、海外FX会社と契約して運用益の他に手数料を還元してくれる案件もあるのです。

僕は、現在2つのFX投資案件に参加していますが、2つとも売買手数料の一部を還元してくれる仕組みです。
（1つはトレーダーが売買、もう一つはシステムトレード）

手数料の一部が戻ってくるというと、
ほんのわずか額が戻ってくると思われるかもしれませんが、これがけっこう多額です。発生する手数料は、取引量に比例しますが、運用益よりも多額になる場合が多いです。

一度、このような手数料が還元される案件に参加すると、FXで手数料が還元されない案件に投資しようとは思わなくなるでしょう。

今度、某投資倶楽部内で、FXの売買手数料の一部還元される案件が新たに公開されるようです。この案件はシステムトレードで、ファンダメンタルズ、テクニカル分析を行いつつ、アルゴリズムと人工知能を用いたシステムになっているとのことです。

取引回数が多くなるようなシステムのようですので、発生する手数料も大きくなることが期待できます。

近いうちにこの案件の資料をもらえるようなので、その資料を見て投資するかどうか慎重に見極めたいと思います。
FXはリスクが高い投資ではあるので、FXに資金の集中させすぎないように気をつけます。

アメブロ 画像のリンクをはずす方法

ブログに画像を貼り付けるとき、記事に最適なサイズにリサイズするほうが良いと思います。
ブログ記事に最適なサイズにリサイズして貼付けをした場合でも、アメブロでは通常、画像はサムネイル表示になり、リンクがついてしまいます。

▲アメブロで画像をなにもしないで貼り付けた場合
（画像はサムネイル表示になり、リンクが付いてしまいます）

▲画像を小さくしないでリンクをはずして貼り付けた場合画像を記事に合うサイズにリサイズしています。（横幅420px）

このようにアメブロで、画像のリンクをはずす方法をまとめておきます。

▲クリックしてチェックを外すと、画像がアップロードしたそのままの大きさで表示されます。

リンクをはずす方法
まず画像をHTML表示します。

▼リンクが付いている状態のHTMLはこのようになってます。
<p><a　href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120821/00/itstyle/7b/4a/j/o0420031412146719717.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120821/00/itstyle/7b/4a/j/o0420031412146719717.jpg" style="width:420px; height:314px; border:none;" ratio="1.3375796178343948" id="1345852746943"></a></p><p></p>

この<a href="URL">と</a>の部分を消すとリンクが外れます。

<a　href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120821/00/itstyle/7b/4a/j/o0420031412146719717.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120821/00/itstyle/7b/4a/j/o0420031412146719717.jpg" style="width:420px; height:314px; border:none;" ratio="1.3375796178343948" id="1345852746943"></a></p><p></p>

分かりやすいように消す部分を赤字で表示しました。赤字の部分を消すと画像のリンクを外すことができます。

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