やっと上向き

昨日、昼食後にコーヒー飲んだら、案の定、夜眠れず。

コーヒーの事があったので、夜のサプリにマグネシウムも追加で飲んでみたけど、全く眠くない。

でも、マグネシウムオイルを塗るのを忘れるので、サプリも買ったのですが、これがあってるようで。

あと、ついにメラトニンにも手を出しまして、最初の数回は効果を感じなかったけど、最近は効果を感じています。

っていうか、夜が涼しくなっただけなのかな。

恐らく寝たのは１２時近く、５時前に目が覚めて、7時まで寝落ちして２度寝してました。

私の２度寝、超珍しい。

気圧の関係かな？と思ったり。

金曜日は婦人科へ更年期の相談へ行って、無事に加味逍遥散を処方してもらいました。

漢方の初回は副作用を感じるので寝る前に飲もうとしてたら、結局、昨日になってしまって、

なんだか、体が軽い。

気のせいかもしれないけど。

今までの重苦しい感じが無いと言うか。

んでも、お友達と楽しい予定をたてたので、そのせいかも。

仕事のストレスも相変わらずで、ちょっと人間性を疑い始めました。

『やる』と決まっている作業をやらないんですよね。

やろうとする努力もみられないし、やってないことを指摘しても謝罪もない、なんだったら無視。

だんだん、私の方が非常識なんじゃないか？と思うほど。

病んでる。

そんな人達相手にしてたら、仕事が嫌になるよね。

ま、そんな毎日だけど、ちょっと元気になってきました。

元気になるカレー

先週、出かけた時のお昼。

カレーはやっぱり元気になるね。

今日も元気になる物を食べに行きたかったけど、最近、じーっと動かないせいで体重ヤバく、諦めました。

昨日はほとんど寝て無くて、今日は良く寝たのに、眠い。

昨日から他人のちょっとした事で、ズドーンッとダメージを受けて凹んでます。

はぁ〜、なんなんだろう

と思ってたら、明日、新月らしい。

そりゃあ、こうなるわ。

で、明日は予約してた婦人科行きます。

いよいよ、本格的に更年期の相談してきます。

クレジットカードの不正利用

いよいよ来たか・・・という感じ。

最近、よく聞くクレジットカードの不正利用。

少額で、気に留めないような額で請求が来るのだとか。

今朝、起きてた私も私だけど、朝方、３時半くらいに来たメッセージ。

ポップアップのみで見て、また、詐欺かな〜と、ニ度寝。

さっき気になって確認してみたら、ちゃんとエポスカードからの連絡だったわ。

ヒエ〜。

ちゃんとした？不正利用の連絡でした。

初体験です！

慌てて手続き取って、利用止めました。

朝型の、変な時間に１１円とか逆に怪しすぎる。

最近の手口は、この少額なのが巧妙で、気に留めない少額を継続的に請求し続けるそうです。

大きな額を１度に・・・では無いそう。

逆に怖いわ

一応、使ったらメールが来る設定にしてるし、毎月、明細を確認してます。

みなさんはどうしてますか？

請求元を教えてくれたので、調べてみたけど実際にある会社っぽいような、ちょっと違うような。

でも、検索したら、候補に上がってきてたので不正利用の常連さんなんでしょうね。

今回はメインカードのエポスでやられたので、手続きの事を考えたら気が遠くなったけど、

丸井の店舗のカードセンターに行けば、その日に再発行してくれるんだって。

エポスカードで良かったと思った瞬間。

今日、仕事終わったら行きたいな。