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2024/05/31
昨日、大腸検査の結果を聞きに行ってきました。
口コミでは腕が良いと評判だけど、全てがサラッとしていて、良く説明してくれる訳ではないみたい。←２回目
今回は自分から先生に聞くことができました。
画像で確かに３箇所あったわ。
３つもあるかいっ！って一人ツッコミしてたんだけどね。
ってことで、また、２年後に検査。
『ポリープができない努力』はお肉を食べない事だって。
私、魚食べられないんです
って、言ったら、そっか〜って先生も困ってた。
はい、そんな生憎のお天気な、嬉しい嬉しい金曜日、全身浮腫を感じて、事実、体重増えてた。
あは。
実は大腸検査の前の食事制限から、１日１食生活を続けてて。
お昼に食べる事を考えるのがめんどくさかったのと、食べた後、戦闘能力（仕事する気力）が落ちまくりで、効率が悪かったから。
代わりに、プロテインを飲み始めたんだけど、ピーが凄いの。
ずーっと。
色々、方法変えたんだけど、やっぱりダメで、調べたら、合わなくてピーになる人もいるんだって。
なる要因が１つじゃなくて幾つもあったわ。
ピーになる前から、（牛乳にアレルギーあるので）ホエイはイヤで、大豆は食べすぎてる（豆乳、豆腐、納豆）から避けたくて、悩んでホエイと大豆のプロテイン飲んでたんだけど。
日本製はコレ以外の選択肢、ほとんど無いよね？
と、いうことで、アイハーブのプロテインに戻す事にしました。
ちょうど割引クーポン見つたし。
そんな金曜日。
週末、嬉しすぎます。
みなさまも良い１日を。
メガ割、欲しいもの見っけ〜♡
楽天でも、Ｑｏｏ１０でも、特に欲しいものが無くて。
在庫たくさんあるし。
でも、これ、これ、コレ欲しかったんですわ。
オイルコントロールするやつ。
プリマヴィスタとか、セザンヌとか、テカらない下地持ってるけど、
いつ買った？
と、先日なりまして、買い替える事にしました。
在宅でお化粧しないので、どうしてもメイク品の劣化が気になります。
出かけるときには使うし。
これは、もう、しょうがないのかな・・・
そんなこんなで、どれにしようかな〜とドラストのテスターで試したけど、買ってませんでしたの。
日焼け止めとのセットもあるみたい。
まずは、コレ買います。
でも、真夏の日焼けはカネボウのグローバルスキンプロテクターが最高。
特に汗っかきさんには。
日焼け止めの上から汗をかく感じで、汗で化粧が流れないの！
本当に、マジでオススメ。
これもそろそろ買い替え時なのかな？
日焼け止めは１シーズンって言う人もいるしね。
あとは、サプリかな〜。
そんな感じです。
2024/05/30
台風くるのに、安定？な気圧グラフ。
体が暑さについていけないみたいで、夜は体が火照って眠れなくて。
久しぶりに秘密兵器を冷凍庫から持ち出しました。
それは凍らせたペットボトル。
そして、水難（笑）
ヒビが入ってたみたいて、朝起きたら！枕、着ていたTシャツは濡れてました。
一瞬目が覚めたときに、ジメっと水分を感じてて、これはヒビが入ってるパターンだ！と思ったけど、そのまま何もできないで再び眠りの中へ。
でも、まぁ、火照りが正解だったようで、冷やしたら良く眠れたみたいです。
今週は仕事がイヤでイヤで、気がついたらもう木曜日。
今週末は、まつパ行って、実家の予定。
６月に近場へ１泊を企んでたんだけど、行けなくなりました。
同僚と休みが被っちゃったんだよね。
チッ。
予約してたホテルはキャンセルしました。
ま、パソコン持っていけばいいんだけど、なんか、それはしたくなくて、一人、クーーーーッとカレンダーとにらめっこしてます。
ご褒美無いとやってけない。
今日も何か考えよ〜っと。