しでかした・・・

朝からショックで仕事が手につかない。

メイン業務の１つで使ってるエクセルを、完全消去(shift+delete)しちゃったらしーーーー！！！

完全なる個人の作業用のファイルだったからバックパックとかもしてなくって、

全滅

長年コツコツと使いやすいように関数組んだりしてたのに。

いろいろ調べたけど、復活は無理でした。

関数は単純だから、また組めばいいけど、記録が無くなったのは痛すぎる。

２０２０年までは履歴だけはバックパックしてたけど、それ以降は全て無くなった。

ため息止まらず、仕事する気力もなくなり、ボーッ。

削除した物は諦めて、最初から作り直す事に決めて、でも、まだウジウジしてたら、

あっとひらめきがあって、サーバーのフォルダをチェック。

あったーーーー！！！

2023年の５月で更新終わってたけど、バックパック取ってました。

昨年５月の自分、Good Job

2024/09/18

本日の私地方は、夕方はゲリア豪雨があるらしい。

しかし、本当に暑い。

昨日の夕方も夕食買いに外に出たら、容赦ない暑さに驚いてしまった。

速攻で一番近いスーパーにしてしまったわ。

在宅になってから、ひ弱が過ぎる・・・

昨日はいつもなら仕事終わる時間から、コンプラ部門の人と電話会議。

今までモヤモヤしてた内容をコンプラ、リーガル側から助言をもらって、達成感？充実感？

電話会議したいって言ってみて本当に良かった。

しかし、本当に英語が話せない。

全く言葉が出て来ない。

読む方も翻訳しちゃうから、読めなくなってるといえば、読めなくなってる。

困ったな〜。

また韓国語始めようと思ってたけど、英会話かな。

うん。

そんな木曜日。

今日のおひる

相変わらず、お昼休みになると力つきて、

何もしたくない、何も考えたくない、お腹も空かない

だったんだけど、反省した週末、前半３０分ゴロゴロして、気持ちを奮い起こして、お昼を作って食べる事に。

冷蔵庫に何も無いんだけど、冷凍してあったパンとベーコン、冷蔵庫の玉子で、ベーコンエッグサンド。

野菜を食べる事に強迫観念があるんだけど、今日は何も入ってません。

唯一の野菜はケチャップ？

あははは。

このパン、西友で売ってるんだけど、ヨーロッパのパンみたいて、いろいろナッツとかも入ってて、甘くなくて好き。

ちょっとチンして、フライパンで焼いて食べてます。

週末の反省した事は、消化器官の衰えをものすごく感じたの〜。

１日１食生活してると、急に食べると、胃も消化できないし、腸も消化できないな〜ってなって。

酵素飲んで(胃が楽になる)、整腸剤飲んでも、なんか、ダメだった。

と、言う事で、一日一食生活してても痩せないし、バランス良く腹八分目にして、もう少し消化器官を強化したいと思います。

一日一食は、多方面から良くないって反対されてるし。