近頃すっかりあちこち春ですね。
今朝は末娘と久しぶりの晴れた明るい空を見上げて、ぽかぽかのあったか～い陽気に気分が上がりました。
お日様のパワーって素晴らしい
ここのところもう一つしている仕事の方がウェイトが重くなっていてなかなか自分の時間がうまく作れず慌ただしくただ毎日のことをこなす日々（←こなしてないよっ by旦那って言われそう
）を送っていましたが、元気にやってました（笑）
）を送っていましたが、元気にやってました（笑）KD KITCHENのインストラクターを始めた去年は『何それ？聞いたことない。』というような食材も最近日本でもよく耳にするようになりました。
キヌア、チアシード、フラックスシードオイル、ココナッツオイルなどなど…
一度は耳にしたのでは？？
チアシードに至っては最近薬局に置いてますからねー。
身近になったものです
こういう食材が体にいいというのはなんとなくわかる。でも、どう使ってよいかわからないという方、
そのためにKD KITCHENがあるのです。
これらをとても簡単に食べられたら続けられる⇨体は喜ぶ
⇨心も体も元気になる⇨なんか知らんけど空見上げたくなる
⇨心も体も元気になる⇨なんか知らんけど空見上げたくなると、まぁ最後は個人差アリアリですけど（笑）
一度足を運んでもらったらとってもこれらのものが身近に感じていただけると思います。
冬だし寒いし『ジュースはなー』
と二の足を踏んでいた方も今が始動の時
今月はココナッツオイルを使ったとっても美味しいレシピになりますので、皆さんお誘い合わせの上お得にクラスに参加してくださいね。
日時 3月27日(金)
11:00～(約1時間半)
場所 阪急嵐山駅から徒歩4分
費用 3,800円/人(税込)
お友達と参加でお得に！
( 詳細はお問い合わせください)
申し込み ishida.kdk@gmail.com
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KD KITCHENのクラスのCHKやお申し込みはコチラからもしていただけます。
クラスの雰囲気は国は違えどこんな感じです。
http://youtu.be/FH1UGhDbkHc
http://youtu.be/FH1UGhDbkHc