さっき久しぶりにNYのマリコーチとSkypeで話してたくさんの元気をもらっちゃいました。
私の定期検診終了。
そして…パワーーー、アーップ
マリコーチってほんまに話してるだけで自然と元気になる、尊敬するすごい人。
話は全く変わりまして（いや、ほんのちょっと繋がってますので読んでくださいね
）
）先日スーパーに行ったらイカナゴが売っていた。
やばい、めちゃんこ美味しい
1キロ約1,500円。
これが安いのか高いのかわからないけど、魚屋のお兄さんが、カツオを売り込むためにアナウンスしていたのに私の『あー、イカナゴあるー』の言葉を受けて『明日から1,700円くらいになるかなー？』とすかさずアナウンスを切り替えてきたので、イカナゴ大好きな娘の希望もあり『じゃあ買っとこか』ということになりました。
やばい、めちゃんこ美味しい
たくさんあるので実家やお友達に強制支給させていただきましたっ。
これお砂糖いっぱいだし果たしてヘルシーなん？
って感じかもしれませんが、使う調味料に気をつけたらKD的にもオッケー
旬の食べ物にはパワーがありますからね
基本的なKDのHow toを学んだら自宅でも簡単に自分流にデトックス出来ちゃいますよ。
もちろん美味しいNYのシェフのレシピと
How toについての詳しくは
3月27日のクラスでお待ちしてまーす。
今月はココナッツオイルを使ったとっても美味しいレシピになりますので、皆さんお誘い合わせの上お得にクラスに参加してくださいね。
日時 3月27日(金)
11:00～(約1時間半)
場所 阪急嵐山駅から徒歩4分
費用 3,800円/人(税込)
お友達と参加でお得に！
( 詳細はお問い合わせください)
申し込み ishida.kdk@gmail.com
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KD KITCHENのクラスのCHKやお申し込みはコチラからもしていただけます。
クラスの雰囲気は国は違えどこんな感じです。
http://youtu.be/FH1UGhDbkHc
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