心に寄り添うよもぎ蒸し出張サロン
salon mereru （メリル）の永井美奈です☺️💕
友達が引っ越し祝いでくれた茶香炉の香りに毎晩癒やされています。
茶香炉自体を知らなかったのですごく嬉しい💕😆
緑茶の良さをさらに知りました☺️
こちらの続きです✨
調味料を無添加のものにしたい！
(*≧∀≦*)
と思ったものの。。。
やっぱり変えるのに勇気がいりました。
無添加の調味料って、普段使ってたものの3倍くらいの値段がするんです💦
ですが、自分の心の望みを叶えたいと思い購入しました💕😆
米油、ごま油、醤油、酢
写真にないけど、
塩、砂糖、和風だし、野菜ブイヨン、味噌
も無添加のものにしました💕☺️
そしたらですね、いいことが起こったんです(*≧∀≦*)
ごはんがすごく美味しくかんじるようになり💕
じゃ⚫️りこを食べたときに美味しくなく感じたのです！！！(´⊙ω⊙`)
あんなに大好きでコンビニに寄るとチェックしていたのに！！
コンビニの揚げ物の匂いもダメになり、
前ほどコンビニにも行かなくなりました🚗💨
以前はすぐ寄ってました笑
お菓子を食べることも
コンビニにすぐ寄ってしまうことも
やめたいやめたいと思いながらもやめれなかったのに。
自分の本当の望みを叶えたら
一瞬でやめれてしまった❤️(*≧∀≦*)
やめたいけどやめられないものがあるときは
①本当の自分の望みはなにか見る
②本音が出てきたら、今できることはないか考える
③出来る範囲でいいから行動にうつす
ことをすると一瞬でやめれるかもしれませんね❤️🥰
逆にやめたくてもやめられないもので、
本当はそれがやりたいことだと気づいたら
自分自身に許してあげる
ことが大切です😊
私の場合、お菓子で本当に好きなんだ、食べたいんだと気づいたらもう自分に許す。
好きなものは好きでいい。
なんでも自分に正直なのが1番です🥰