思考を整理する

思考を整理する

思考を整理するには、

まず、思考を認識することです。

つまり、

「自分が何かについて、考えている」

ということに、気づくことです。

そして、

考えたことは、紙に書いてみましょう。

紙に書くことにより

１、書いて整理する

２、書いたことを忘れない

の、２つの効果があります。

頭のなかだけでは、整理できません。

このため、考え、書いて、読んで、

間違いに気づき、書きなおし、

そして、納得する。

という、手順を踏みます。

また、書くことにより、それが、形に残ります。

人は、考えたことは、時間とともに忘れれしまします。

例えば、人と約束をする場合、

口約束と、紙に書いた約束、あるいは、メールなどで書いた

約束では、その重みが違います。

つまり、書くことにより、重みが増し、より深い、しっかりとした考えを、

作り上げることができるようになります。

同じことを、何度も考えたり、

毎回、異なる考えに、揺すぶられたりすることも

なくなります。