最後までやりとげる方法

こんにちは

春樹です。

最後まで、やりとげるのが、苦手な人が多いようです。

始めはいいのですが、

途中で、やる気がなくなり、急激に失速していまう。

原因は

１、目的が明確でない

２、新しいことが好きで、すぐあきてしまう

３、完成するのが怖い

などがあるようです。

対策は

１、初めに、目的を明確にし、つねにそのことを意識する

２、完成することの大切さを、意識する

３、完成後を、イメージし、それを体験する

などが、あげられます。

ただし、やはり、訓練のようなので、実践していかないと

みに付かないようですね。

まず、計画を、小さく分けて、完成を体験し、

味わうようにするといいようです。

４時間後のゴールを決めて、

計画を立て、それに向かって、

全力を尽くし、完成させる。

無理な目標を立てる必要はありません。

大切なのは、計画を立て、それを、全力で実行し、

達成感を味わうことです。

新年には、タイムマシーンにのったつもりになり、

一年後の自分をのぞいてみては、いかがでしょうか。

それを、つよく心にきざめば、その夢は、

きっとかなうでしょう。