皆さんこんにちは
今回は、疲れ目をケアするおすすめアイテム・グッズを3つご紹介し
私はデスクワークがメインなので、1日中パソコンとにらめっこする毎
「今日は全然目が疲れてないぞ！」と思っていても、
日頃からアイケアをして目を大切にすることが大事ですね。
1. 【使い捨てアイマスク】めぐリズム 蒸気でホットアイマスク
出典：花王
1つ目は「めぐリズム蒸気でホットアイマスク」。こちらは、
会社の昼休み時間中に、ヘッドホンで音楽を聴きながらこのアイマスクをつける時間が至福です！使い捨てなのでお出かけ先や出張先に持っていくのもいいですね。
ちなみに、アイマスクだけでなく、「首元を温めるタイプ」や「足元を温めるタイプ」も販売されているので、気になる方は公式ホームページをチェックしてみてください
2. 【何度も使えるアイマスク】あずきのチカラ目元用
出典：小林製薬
2つ目は「あずきのチカラ目元用」。1つ目に紹介したホットアイ
※レンジでの温めすぎには要注意！必ず説明書に記載されている時間を守りましょう。
3. 【メガネ】ブルーライトカットメガネ
3つ目は「ブルーライトカットメガネ」。私は視力がいい方なのでメガネをかける必要はないのですが、度なしのブルーライトカットメガネを愛用しています
これをつけるようになってから、目の疲れが軽減したような気がしています...
このメガネは、ノートパソコン・テレビ・スマートフォンなどのデジタルデバイスから放たれるブルーライトをカットしてくれる役割を持っています。パソコンをたくさん使う人たちの強い味方となってくれるはずです
私は眼鏡店に行って自分の好きなデザインを選び、ブルーライトカットの加工をしてもらいました
もちろん度ありも販売されているので、ぜひみなさんもブルーライトカットメガネを試してみてください！
