39週0日で旦那さんが合流です！
これでもういつ生まれても大丈夫～🎵と、運動を開始し(妊婦レベルではない)、乳輪マッサージを始め、骨盤底筋を緩め、イメトレに励んでいたナタリーです✋
お腹はこれでもか～！！！！
というほど出て、普通には歩けなくなっていました。(私は超早足な為)
39w
#いきなり１週間で1㌔増える
#今まで順調だったのに
#結果合計9.5㌔増
#赤ちゃんが下がってきたのがジワジワ感じる
#骨盤に少し痛み
#おしるしはなし！
#ちょこちょこ張ってきた
#39w2d少し張りが強くなってきた
#何かが出てきそうな感じ
#踏ん張りたくなる感覚アリ
#でも踏ん張ったら破水しそうでこわい
#腰痛、便秘、なし！
#体の重さを利用して脚を鍛える
#暑い。妊婦は暑い。
#今夜かな？今夜かな？のドキドキ感
#最後の食事は焼きそば弁当(北海道人しか分からないカップ焼きそば)
ってことで！
39w3d
無事に生まれてきました！
なんと病院に着いてから2時間半！
誰も予想してなかった超スピード出産！！！！！
前回27時間だよ？！
アンビリーバボーーーーー！！！！！！
素晴らしき無痛分娩！
医療介入万歳！！！！
あっと言う間の出産話はまた後日✋
心の中で応援してくれていたそこのあなた！！！
どうもありがとうございましたっ！！！
取り急ぎ報告だけですみません！
さあ、産んですぐに骨盤底筋群のトレーニングは始めますよ！
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ナタリーズピラティス HP