こんばんは
今は
度々浮上する
もう必要のない思い込みを
手放している真っ最中。
こびりついているというか
奥深ーくにあって
時々顔を出すというか。
全て過去のことなのに
今に重ねてしまう😭
でもやっとそのことに気づいた。
今までは
過去のトラウマから
今に重ねてしまっているということにすら
気づいてなかったから。
分けて考えられるようになったことは
私にとって
ひとまず成長🙈
そして自分でそれを知ったことで
少し楽になった。
今までは浮上するのも
たまーーーーーーーに。だったの。
でも最近は
すぐに顔を出す。
スパンが短くなってる。
それってつまり…
深ーーーーーーい所にあったものが
少し浅い所まで
移動してきてる？
お風呂ばぐらいの深さなら…
もう見えてる。
いい加減すくったら？
って
自分に言われてるような気もする。
ってなると
手放しも
もうすぐなのではないかな🥹？
無理に手放すつもりも
なかったことにするつもりもなく
今はただただ
事実を受け止めてるんだけどね。
キュッと縮まってしまう私の心をゆるめたい。
浮上した時に
なんでそう思っちゃうの？と自分を責めることもやめたい。
頑張り過ぎることもやめたい。
って。
こんなこと書きながらも
ちゃんと自分と向き合い
自分を慈しむことで
心がとても豊かで
内側から満たされる感覚。
穏やかで
豊かで
満ち足りた世界のレールに
まもなく乗ると思います。
安心の世界に
入ると思います❤️
選ぶのは私❤️
それでも
そんな私を包んでくれる海は
広い🥹❤️
ありがとう❤️
NAOMI