今週の金曜日から、2年生として受ける最後の定期考査が始まります。１日目は古典と、ニガテな数字...。こんばんは、石井です。
自分自身、テスト勉強なるものは、正直あまりしないほうです。やればできると心の何処かで思ってはいるものの、体がついてこない...。
急に思い立ったように部屋の掃除をし始めてみたりとか、普段そんなに読みもしない漫画を手にとって読んでみたりとか...。
そうそう、こうやって目の前の課題と全く関係のないことをやってしまう人間の行動にはちゃんと名前がついているようで、
「セルフ ハンディキャッピング」
とか呼ばれているらしいですね。読んで字の如く、自分自身に敢えてハンデを課して、いざ出来なかったときの言い訳にしよう、という...。...なんて厄介な心理！
まあそれはいいとして。
こんなんだから、当然、テスト自体の出来も、決して自慢できるようなものではありません。
そういえば以前、興味深い動画をYouTubeで見ました。
「やる気が出ない時に5秒で動き出す方法」
...だかなんだか、そんなタイトルの動画です。
https://youtu.be/Ro7ELo7hJ14(動画のリンク)
よくある(?)じゃないですか、なんだか勉強のやる気が起こらなくて、YouTubeでそういう動画を探して見てるうちに、時間がドンドン経っちゃって本末転倒っていう、アレ。（笑）実はこれもあの、"セルフ ハンディキャッピング"とやらにまんまとハマっているんだろうなあ...。
とまあ、それでたまたま見つけたこの動画。
内容をざっくり説明すると、
「5秒自分の中でカウントダウンして、その間に動け！」
ということらしい。
...ほう。
それで実践してみたら、たしかに、できる。やる気が起こらないとかそんなことは関係なしに、机に向かうことができる。こりゃすげえ。
ついつい自分に甘えて先延ばしにしがちなアレやコレ...(早起きとかね！)。色んな時に使えそう。
ただこの手の方法って、まあなんでもそうなんですが、一番の問題は"続かない"ことなんですよね...(汗)
取り敢えず、テスト週間の何日かくらいは、頑張って続けてみよう。
じゃあまずは、スマホを置いて明日提出の課題から。
5、4、3、2、1、.....！
みなさんもぜひ、「5秒ルール」、試してみては。