2月

先週と先々週は手術をしたところに、軽い痛みがあり安静にするために運動をしませんでした。

身体が疲れてないせいかなかなか深い眠りに入れておらず日中ぼーっとすることがあったら身体が重かったりしていた。

体調悪いのかと思っていました。

日曜日に久々にジムに行き体を動かしました。

ミット打ちサンドバッグといつもの通り。

そしたら昨日と今日と目覚めがよい。

昨日も昼間調子いい。

運動するのはいいことだと改めて認識できた！

4月に試合出るぞ！！！