お久しぶりです、パニ男です！
雨が続いて気分がすぐれませんね。
除湿をいれて梅雨を乗り切りましょう！
てなわけで..
最近の出来事
①テトリス
なんかよくわかりませんがスイッチのテトリスにハマりました。
僕は起きている間ずっと頭がフラフラでリラックスしている時がほぼないのですが、テトリスに集中している時は体調が悪いことを忘れて没頭しているので、こういう時間も大切だなと思います。
ゲームは家で仕事をする上で邪魔になると思い、暫く控えていたのですが,,
自分を甘やかす時間も適度に確保する事も大切！！
②高校時代の友人と飲み
高校の時仲の良かった友人と飲みにいきました。
その友人は20代半ばの時既に大金を稼いでいたようで、なんだかいい刺激になりました。
お金に余裕がある人は単純に尊敬するし、憧れます。
そういった人のエッセンスを取り入れて、仕事もっと頑張りたい!!
最近の体調
①睡眠時間
だいたい1:00～8:50
朝ジムに行ってそのままコワーキングスペースへ！
梅雨のせいで徒歩の移動大分悔しいです。
②食事
朝・・・食パン
昼・・・ペッパーランチ
夜・・・餃子と味噌汁
ほぼこんなのです(笑)
③パニック関連
最近また凄いフラフラです。
僕の場合暑さを感じたり息苦しさを感じるとすぐ体調が悪くなるのですが、梅雨の時期はそういうった条件が揃いやすくて苦労しています..
病院へはもう10年以上行っていませんが、一回くらい行ってみても良いかなぁと考えています(・・;)
なんか余談
何かを習慣化するには21日必要だそうです！！
以上！！
