潜在意識恋愛カウンセラー＆
ビジネスコンサルタントの
いぬいまりこです✨
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怒ったらダメ。
女性なんだから
こんな風に思ったらダメ。
長女なんだから、母親なんだから
我慢しないとダメ。
これ、
誰が決めたんですか？？
結構ね、このダメダメ禁止事項を
自分に枷て自分を縛り上げている人が
多いのです。
はい、もれなく私もその一人でしたw
怒ったらダメとかさ・・
人間の尊厳無視してるってwww
残念ながら
生きてる限り
感情はなくなりません！！
喜怒哀楽がなくなったら
人間じゃなくなるから！！
で、で！！
怒りをなかったことにして
溜め込んでいるとどうなるか・・
気付かないうちに
どんどん蓄積されて
その時が来たら爆発してしまいます。。
で、パートナーや大切な人に
ぶつけてしまい、関係が拗れ
あんなこと言わなければ良かった・・
なんで怒ってしまったんだろう・・
いつもなら我慢できるのに。。
私のバカバカバカバカ！！
って自分を責めるという
行為に走ってしまいます。。
（自分を責めるのは
人生で一番無駄な時間⚠️）
もう一度言いますが、
生きている限り感情を無くすなんて
無理なんです！！
諦めてw
（沖縄に行ってきた）
今、南海トラフ巨大地震が
来るかもしれない・・
と言われていますが、
怒りを溜め込むメカニズムと
地震って似ています。
この地震も
何十年という長い期間
歪みを溜めに溜め込み
限界が来たら巨大地震を引き起こしてしまう。
歪みをすぐに解放することが
できれば、震度１とか小さな揺れだけで
終わるのですが、溜め込んでしまうから
巨大地震になってしまう。。
怒りもこれと同じ。
感じたらなかったことにせずに
すぐに昇華させてあげたら
爆発することはありません⚠️
爆発することがなくなれば
LINEでの誤爆を防げるし
（結構やってしまいがちw）
パートナーとも関係が
拗れることがありません。
どうせ、感情を感じざるを
得ない状況になるのであれば
我慢せずにその時感じてあげよう！！
そうすれば被害は出ないし
出たとしても最小限で食い止められ
自分でなんとかできるレベルで
終わります。
でね、
何であんなことを
言ってしまったんだろう・・
何でこんなことになったんだろう・・
と後悔をしてしまいますが、
もしね、過去に戻っても
間違いなく同じ選択をします。
なぜなら、
人はその時考えられる
一番良い選択をしているから！！
何度戻っても
同じ選択をするでしょう。
だって、それが最善策だから。
振り返って、もっと良い策が
見当たったのであれば
それをメモしておき、
次回同じような状況になったら
その策を取れば良いだけです。
後悔しても自分を責めても
誰も喜ばないし
どんどん自分が傷つくだけ💦
パートナーと理想の関係を
築いていきたい。
という方は
自分にかけている制限を
外して、喜怒哀楽を
（特に負の感情と呼ばれるもの）
我慢せずに感じてあげて
溜め込まずに瞬時に発散させてあげてください。
溜め込んでも
全く良いことはありません！！
むしろマイナスだから⚠️
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