クライアント様から
とよく聞かれます。
確かに自分の思考を探るのは
すごく難しいと思います。
私も一人でやっている時は本当に難しかった。。
これだ！ と思って書き換えても
それがズレていて、
現実が全く動かない。。
などザラにありましたw
それもそのはず、
自分でやると、
今まで生きてきた中でインストールしてきた
固定概念や自分のルール、
自分の物差しで物事を見るため、
フラットに思考を見るということが
最初のうちはなかなかできないのです。。
難易度★★★★★
星５つくらいw
（ワォ！！（なんだか楽しそうですね。。
））
正直にぶっちゃけて言うと・・
／
自分でやるより、
人にやってもらった方が早い！！
＼
のです。。
私の場合は、
信頼できそうカウンセラーさんが
身近にいなかったというのと
自分で何とかしたい！という
変な好奇心と負けず嫌いが発動したので
自分でやってしまったので
5年も時間がかかってしまいましたw
簡単に自分の思考を探る方法は
人にカウンセリングしてもらうこと！！（爆）
これでは、
このブログを読んでもらっている意味がないのでw
5年かかった私が最終的にわかった
簡単に思考を知る方法をお伝えしますね＾＾
（意味な〜いじゃ〜ん！！（さんまさんのネタを必死に練習するお猫様））
（古いですけどね。。）
それは・・
自分の周りの人の
思考を見ることです！！
不思議なことに、
自分のことよりも他人のことの方がよくわかります。
（自分との付き合いが一番長いのにねw）
周りの人を観察して発言をよく聴くこと。
そして、
この人はなぜこういうことを言うんだろ？
この人は何でこの行動をするんだろ？？
と自分の価値観を一旦横に置き、
フラットな視点で見てみることです。
そうすると、
色んなことが見えてくるようになります＾＾
で、原点に立ち返って欲しいのですが、
自分＝周り
周りを見れば、自分の思考がわかるのです！
カウンセラーになったつもりで
周りの人の行動や発言を観察してみてください。
（後ろからめっちゃ見られてる。。）
例えば、
自分自身、頭では
男性は頼りがいがあって浮気しない！
と 思っているけど
周りの人は
男ってだらしなくて弱い、
そして浮気するどうしようもない生き物よね〜
と言っていたりする。
こういった場合は
頭では
男性は頼りがいがある、 浮気をしない
と思っているだけで
潜在意識には
だらしない、弱い、浮気をする。
という思考が入っているということになります。
自分＝周りですからね＾＾
それがわかったら、 あとは、
自分が理想とする現実に必要な
思考をどんどん入れて書き換えていくだけ！
なので、
自分の思考を簡単に知る方法は
周りにいる人の発言や行動から
思考を見る！
ということです＾＾
簡単でしょ？ 難しいと思った瞬間、
難易度が上がってしまうので 簡単と思いながらやってみてくださいね＾＾
もっと簡単に自分の思考を知りたいという方は
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