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セッションをさせていただいた
クライアント様より

嬉しいご報告をいただいたので
シェアさせていただきますね^^


 


まりこさんこんにちは!

まりこさんにアドバイスいただいてから、
最初は実戦できているのか
全然わからなくて、特に気持ちの変化も
感じれなかったのですが、
最近はその変化に気づけました!


ちゃんと【断る】が出来ていました!
今までは、断れなくて、
乗り気しない飲み会も誘われれば参加して、
結局しんどい…でしたが、
今はちゃんと断れているし、
自分がどんな風に過ごしたいか少しずつですが、
明確になってきました!


断ってもいい、自分も意見していいんや〜
って気づけてからすごく気持ちが楽になり、
自分の時間を大事にできるようになりました

なにより、
娘と仲良くなり、会話が増えました!!

反抗期、思春期で悩んでしんどかった時期がウソみたいです!笑

ケンカもしますが、
気にせず、ほっとくことで
いつの間にかふつうにしゃべってます。笑



いままで、断ったあと、
意見したあとのこと、
人の顔色が気になり、
なにも行動できなかったのが
ウソみたいに気にならなくなりました。


自分がどうありたいのかが、
少しずつ見つけれてきてます!


まだまだ自信のない部分もありますが、
そのうち自信なかった自分が
逆にウソみたいになりそうな予感がしてます!笑

 

 


Aさんありがとうございます^^



断ることって、
すごく勇気がいることではないでしょうか??



なぜ勇気がいるのか。。


それは、


嫌われるかもしれない。。


相手を不快にさせてしまうかもしれない。。



という思考が働くから。



しかし、本当にそうでしょうか??



 

(さぁみんなで考えよう!!)



逆の立場になった時、
断られたら嫌いになりますか??



不快になりますか??

(伝え方にもよりますが。。)




ほとんどの場合、
そんなことで嫌いになったりはしないですよね?^^



気の乗らないものでも
嫌われるかもしれない、
不快にさせるかもしれないという理由で
断らずに参加したりするというのは
自分をいじめることに繋がります!!




そして、
心から楽しめずにいると
相手は鏡なので、お相手も楽しくないのです。



悪循環でしかありません><



 

(鏡だからね!!)



自分がどうしたいのか。
どうなったら幸せなのか。




断るということは
自分の意見をしっかり伝えるということです。



言葉では違うことを言っていても
思考や感情は伝わっています。




感情や思考と違う言葉を
相手に発すると、


あれ??なんか隠してる??


と思われ、

《何を考えているかわからない》

と思われかねません。



逆の立場だったら、

思っていることをはっきり言って欲しい!

と思いませんか??^^


心を開き、しっかり自分の気持ちを
伝えることで絆も深まり
関係が良くなっていくのです^^



 

(どこでもドアが欲しい。。)



嫌われたくないから断らない
という行動は
良い関係を創っていけるように感じますが、
実はそうでもないのです。。



男性には

《都合よく動いてくれる女性》

という認定をされてしまうかもしれません。



男性は狩をする生き物なので、
都合よく動いてくれる女性には興味がなくなり
他の女性に目を向けてしまうこともあるのです。。




自分がどうしたい、どうなったら幸せか

ということを考えて、
自分軸で動けるようになると、
周りからも大切にされ、関係も良くなっていきます^^




断るということは怖いと感じるかもしれませんが
そんなことはありません!!




逆の立場になったり、
断ると嫌われるという思考を書き換えて
自分軸で動けるようになると
周りとの関係が良くなりますからね^^



自分軸で動いていきましょう!!


 

 

 

 

 


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CLASSY.に

掲載していただきました!!