柔軟☆

何を隠そうワタクシ

身体がめちゃめちゃ硬い。

学生の頃から体育の先生に若年寄りとよくいわれてた。


前屈は常にマイナス。
背中も反れない。
ブリッジなんてもっての他。軟体動物ならず硬体人間。少しストレッチしようものなら身体のあちこちからバキって音がする


BBうまくなる為には
柔軟な体は必要不可欠。



撮ってもらったビデオとかみると驚くほど不格好な自分の姿…


今日 会社のマブ姉なおちゃんにストレッチMenuを考えてもらった


今年中にブリッジできるようになります宣言してきた



目指せ中国雑技団