パーソナルトレーニングでは[クライアント様のやる気を鼓舞し後押しする指導]を行っています。
[自分の身体がどこまで変わるかやってみたい]と去年10月中旬から指導しているクライアント様、20kgのバーを担いでスクワット出来なかったのが3か月弱で32.5kgのバーベルを担いで10回スクワットが出来るようになりました。
素晴らしい努力です👏
これからも頑張っていきましょう💪😊
人生は一度限り
やるかやらないかですよ、人生は。
やればそれだけのものが返ってくるし、
やらなければそのままですよ。
なんにもない。
元プロ野球選手
桑田真澄