39年前[カッコいい身体になりたい]と思ったその日から初心者である事などと全く考えず毎日90分ものすごくきついトレーニングをしたら細い身体があっという間にマッチョになりました。
ものすごくきつい事をやり込む事により、あっという間にカッコいい身体を手に入れたのです。
シークレットはありません。
休養日なしで半年間毎日90分ぐったりなるまでものすごくきついトレーニングをやっただけです。
休養日なしで半年間毎日90分ぐったりなるまでものすごくきついトレーニング出来ますか？
誰も真似出来ないでしょう。
そこまでやったから短期間でものすごく変わる事が出来たのです。
何がなんでも自分を変えたいからそこまで死にものぐるいでやったのです。
もちろん56歳の今も毎日ものすごくきついトレーニングを好き好んで楽しんでやっています。
ものすごくきついトレーニングをやる事が何よりも大好きだから39年間毎日やっているのです。
[体型を変えたいけど、きついトレーニングは嫌い]という人がいますが、そういうのだと最初から話にならないです。
それは[働きたくないけどお金が欲しい]と言っているのと同じで、楽に成果や結果を得たいというその甘ったれた思考がダメです。
毎日きついトレーニングを頑張るから身体が変わるのです。
嫌いな事を嫌々やっても何も変わらないです。
そんなにきつい事をやるのが嫌ならカッコいい身体になる事なんか諦めて、満腹になるまで美味しい物を食べて沢山お酒も飲んで限りなく怠惰な毎日を送るとか、何か他に楽しめる事を探した方がいいよ、あんた何が何でもカッコいい身体にならなくてもいいんだろ？と思います。
毎日どんなにきつい事をしてでも自分を変えたいですか？
それとも、あれも嫌、これも嫌、きつい事、我慢する事から逃げ回って、いつか変わるといいな程度なんですか？
人間の身体というのは変化を嫌います。
少し運動した程度では変わりません。
ジムに行きさえすれば魔法のように身体が変わるんじゃないかと勘違いしている頭の中がお花畑な人が多いですが(失笑)体型を変えるというのは並大抵の努力では出来ません。
殆どの人はダイエットすら出来ないです。
身体を鍛える習慣でもない限り、大人のメンタルは子供より遥かに弱く、ちょっと困難な事に直面しただけですぐに心が折れ諦めます。
大人になってから今まで、あれも嫌、これも嫌と自分に緩く甘く自分を甘やかして我儘一杯生きてきて、ちょっと我慢する事すら出来なくなっているからです。
筋トレでなくてもカッコいい人、素敵な人がいますよね？
あの人達は毎日ものすごい努力をしているのです。
誰にも出来るような事をちょっとやった程度でカッコよくなったり素敵になったり出来る訳がないのです。
自分を変えるのは自分以外の誰でもありません。
やりたいと思った時がやる時、きつい事をやればやる程変われます。
どんなに何かを続けても、それが楽に出来る事ならラジオ体操を続けるのと同じで現状維持しか出来ません。
自分を変えたいなら変わるまできつい事を頑張り続ける事、変わったら更にきつさのレベルを上げて上を目指す事です。
きつい事から逃げる人生に得られる物はありません。
逃げ癖がつくとどんどん自分を弱く、そしてそれがどんどん自分の人生をつまらない物にしていく負の連鎖を引き起こします。
毎日きつい事に挑戦する事により、打たれ強いメンタルが形成され逃げ癖がなくなり、それが人生を楽しい実り豊かな物にします。
自分をどんどん変えられる人、それはどんなにリスクをおかしても己の能力以上の事に挑戦する事を毎日好き好んで楽しんでやっている人です。
ジムで率先してきついトレーニングに挑戦してしっかり身体で結果を出している人を見ると老若男女問わずカッコいいな、素敵だな、俺も頑張ろうと思います。
中々そんな人はいませんけどね。
殆どの人はジムに来る事だけで満足してしまい、誰でも出来るような緩い楽な事をやって自己満足しているだけです。
何が何でも何かを掴み取ってやるという燃えるような執念など全く見て取れないです。
とにかく楽に生きたがる、殆どの人間はこうなのかと思います。
みんな向上心が無さすぎて、何か別世界の生き物を見ているようです。
もっと全力でやれば面白いように身体が変わるのにどうして限界まで頑張ろうとしないのかな？
人それぞれ色んな考えがあると思いますが、ジムに来るために費やすお金と時間が勿体ないと思います。
打たれれば打たれるほど心身の成長があります。
もし[何を目指しているの？]と聞かれたら[どんなきつい事からも逃げない鋼のメンタルを持つ屈強な男]と答えるでしょう。
人それぞれ理想ややりたい事は違います。
いろんな生き方があっていいと思います。
その人の姿はその人が選択した生き方ですから。
俺は筋トレから[どんなにきつい事からも逃げてはいけない]という事を学びました。
皆様良い週末を
Gasp ベターボディーズ
明日までセール‼️
内藤商店
