39年前、筋トレを始めたその日から毎日休みなしでぐったりなるまで鍛えまくったらみるみる内に身体が変わった。
勿論今も毎日全力できついトレーニングをやるのが毎日の歯磨きみたいな習慣だから、俺とって死にものぐるいで全力で頑張るという事はイベントでも何でもない。
毎日死にものぐるいで全力投球だから[今日は特別頑張った]なんて思う事もない。
俺は誰でも続けられるような緩い楽な事をやってこの身体になったのではない。
何かを変えたいなら、毎日死にものぐるいでやるのが当たり前だろ?
お前らに夢はあるの?
どうなりたいの?
どう生きたいの?
それともただ何とな〜く生きていて、それでいいのか?
身体は正直だ。
どんな分野でもきつい事から逃げて少しでも楽したいなどという甘い考えで上手くいった人はいない。
きつい事から逃げてウォーミングアップみたい楽な緩い事だけやってる人、毎日きついトレーニングをやってる人、どちらが身体で結果を出しているのかという事を考えれば自ずとやるべき事は見えてくるだろう。
毎日全力でやる事を習慣化すれば当然の如く結果は身体に出るだろう。