パーソナルトレーニング（ボディビルのポーズ練習、試合直前のトレーニング、食事などコンディショニング指導）に来ていた藤田明宏さん（年齢28歳、トレーニング歴わずか7年、身長173cm 体重88kg）がボディビルの全国大会（NPCJ ワールド・レジェンド・クラシック）で3位に入賞しました！
藤田さん、おめでとうございました！
高身長・イケメン・ゴリマッチョでまさに「リアルケンシロウ」です。
カッコ良過ぎるぜ！
ボディビルは試合の当日に体脂肪が少なくて筋繊維まではっきり見えるようなコンディションに持ってこなければ審査員から良い評価が得られません。
試合へのピーキングは試合までどのようなトレーニング、食事を行うかがとても大事です。
藤田さんにはボディビルのポーズ練習の他に試合当日に最高のコンディションに持って来れるようにトレーニングと食事の指導を細かく行いました。
ド迫力のマスキュラーポーズ
素晴らしいコンディションです！
若く、トレーニング歴も7年と浅く、今大会でわずか3試合目！とキャリアも浅いのに多くのベテラン選手を退けて全国大会で３位入賞！
まさに驚異的！ 素晴らしい活躍です。
本当におめでとうございました！
また28歳と若いので、今後の活躍が期待されます。
身体のサイズは完成しているので、筋肉のセパレーション、細かいカットを出すトレーニングを習得して、これからも試合を経験して試合へのピーキングに慣れてくれば２、３年で国際大会で入賞できるレベルの選手になるでしょう。
それらはまたパーソナルトレーニングで伝授したいと思います。
これからどんなにすごい身体になってしまうのでしょうか！
日本ボディビル界のサラブレッド、凄い逸材です。
今日は全国大会3位入賞祝勝会という事でしゃぶしゃぶ食べ放題ご馳走して死ぬほど食べていただきました。
肉たくさん食ってもっともっとデカく強くなるのだ。
毎日肉たくさん食えなきゃデカくならねえよって。
二人で3kg位食べました。
ちょろいっす。
まだまだ余裕ですね。(笑)
肉をお代わりしまくり。
店員さんが「まだ食べるんですか？」という顔をして、びっくりしてました。
ああ、いくらでも食べるよ。
俺らは筋肉がデカいから代謝が高い。
食べた分は全部ハードトレーニングのエネルギーにして燃やしちゃうから、いくら食べても太らないのさ。
僕 51歳、藤田さん 28歳
俺らは肉体彫刻（ボディメイク）の成功者。
血汗にじむような日々の努力や積み重ねで造り上げたカッコいい身体を作り上げた「努力」と「継続力」は絶対にお金では買えない。
そのカッコいい身体が俺らのステイタス。
肥満？成人病？なんだそれ？
俺らはそんな物には無縁だね。
俺らは普通の人間とは違う。
普通の人間が嫌がる苦痛を快楽と感じる。
俺らのドラッグは普通の人々が苦痛と感じて逃げ回るようなきついトレーニング。
苦痛がなければ生きていけない。
三度のメシより毎日ジムでぐったりなるまでハードにトレーニングすることが好きで好きでたまらない。
だからどんなに仕事が忙しくても、睡眠時間を削ってでも毎日ジムに行く。
だからこんな身体になるべくしてなった。
毎日ハードにトレーニングして、俺らのステイタス「カッコいい身体」に更に磨きをかけるぜ。
いつも鏡に映る自分の身体を見て思う。
俺の人生最高！
パーソナルトレーニングは初心者、ベテランを問わず、誰でもお受けしています。
トレーニングではなくて人生相談のお客様もいらっしゃいます。
もちろん真剣に話を聞いて、お客様の立場に立って真剣にお答えしています。
レベルの高い低いに関係なく、何でも習得しよう、学び取ろうという熱意がある人、前向きでやる気がある人、何が何でも夢を叶えたい人を応援します。
やる気と行動力さえあれば必ずいつかは夢がかないます。
●パーソナルトレーニング
場所 ： ゴールドジムイースト東京
●60分 税込 5,000円
筋トレ初心者、高齢者など体力に自信がない方にお勧め
●90分 税込 7,000円
一番人気があるコース
筋トレ経験半年以上ある方にお勧め
●120分 税込 9,000円
全身もしくは複数の部位をトレーニングしたい方
ボディメイク系競技者の方でトレーニングとポーズ練習をされる方にお勧め
※ 10回まとめて現金でのお支払は10%割引します。
※ 遠方の方は通信指導、出張指導も致します。
※ エニタイムフィットネスクラブ西葛西店でもパーソナルトレーニングを行っております。
詳しくはメッセージでお問い合わせください。
※ 僕はボディビルの選手なので「内藤さんのクライアントのほとんどはボディビルの選手だから自分にはハードルが高すぎるのではないか？」と勘違いをされている方が多いようですが、僕の所に教わりに来ているお客様は健康管理の方が多いです。
パーソナルトレーニングでは健康管理の方、競技者の方、どんな方でもその人のレベルに合わせてトレーニングの強度を調節し、最適な方法で指導します。
どうか誤解なきようお願いします。
内藤 格（ないとう いたる）
トレーニング歴 34年
ボディビル競技歴 33年
●好きな言葉
「人には優しく、自分には死ぬほど厳しく
決して人に自分の厳しさを押し付けることなかれ」
●1982 (16歳) 片道10kmの自転車通学でクラスで下位の方だったマラソンが半年でクラスのトップになった事から体を鍛えることに興味を持ち、17歳から自宅で腕立て伏せ、腹筋運動などから筋トレを開始
■ボディビルの主な競技戦績
●1988 全日本学生選手権 2位 脚の部門賞獲得
●1989 (23歳) JBBF 東京クラス別ボディビル選手権大会 -65kg級 優勝
●1990 (24歳) JBBF 世界アジア選抜（現在の日本クラス別）選手権大会 -65kg級 2位
●1990 IFBB アジア大会 -65kg級 6位
●1992 (26歳) JBBF ジャパンオープン ボディビル選手権大会（無差別全国大会）4位
●2001 - 2015 CBBF セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップ
(米軍横田・横須賀基地 全国大会)
-80kg級 優勝 x 5回、2位 x 1回、3位 x 2回
オーバーオール 優勝 x 2回
●2003 (37歳) NPC トーナメント・オブ・チャンピオン -80kg級 優勝
●2011 NPC Mr.ロサンゼルス -75kg級 2位
●2004 - 2016 (38 - 50歳) NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級
2位 x 1回、3位 x 2回、4位 x 2回
●2017 (51歳) NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級 優勝
●トレーニング関連用品販売、パーソナルトレーニング
内藤商店
http://naitou-shouten.com/
