こんにちは
夫婦カウンセラーの伊藤 縁（いとうゆかり）です。
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皆さん、家庭裁判所が毎年出している司法統計（家事）、ご存じですか？
全国の裁判所が取り扱った 家事（離婚調停など）に関する全事件についての裁判統計報告を、各種 分類項目に従って集計整理し、収録したものです。
ここには、なぜ婚姻関係の事件を申し立てるに至ったのか、その動機が掲載されています。
引用：令和6年司法統計年報
このデータによると、申し立ての理由は男女ともに「性格が合わない」がトップ。
まぁ性格が100％一致する人なんて、この世にほぼ存在しませんからね。
でもそもそも性格が合わないって、具体的にどういうことなんでしょうか？
今回はこのふわっとした性格が合わないという理由を、深掘りしていきましょう！
性格が合わない正体
①価値観のズレ
まず1つ目は、価値観の違いです。
お金の使い方、家事や育児の分担、仕事と家庭の優先順位、さらには休日の過ごし方まで。
人はそれぞれ「これが普通」という基準を持っています。
問題なのは、価値観が違うこと自体ではありません。むしろ、違っていて当然です。
本当の問題は、その違いを前提に話し合い、すり合わせることができているかどうかです。
たとえば、片方は「家族との時間を大事にしたい」と思っているのに、もう片方は「仕事を優先するのが当たり前」と考えている場合。
そのズレを放置すれば、「大切にされていない」という不満に変わっていきます。
価値観の違いは、放っておくと“溝”になります。
②期待値のズレ
2つ目は、期待のズレです。
「これくらいやってくれるはず」「言わなくても分かってほしい」
こうした期待は、多くの場合、言葉にされないまま相手に向けられています。
しかし、その“当たり前”は相手の中には存在していないことがほとんどです。
その結果、「なんでやってくれないの？」「どうして分かってくれないの？」という不満が生まれます。
期待は裏切られるほどに、失望へと変わります。
そして、もういいやと相手に対して無関心になってしまうのです。
③解決能力のズレ
3つ目は、問題が起きたときの向き合い方の違いです。
どんな夫婦でも、意見の衝突やすれ違いは必ず起こります。大切なのは、その後どう対応するかです。
冷静に話し合えるのか、それとも感情的にぶつかってしまうのか。
相手の意見を受け止められるのか、それとも否定して終わるのか。
この「解決する力」に差があると、同じ問題でも関係は大きく変わります。
解決できる夫婦は、ズレをきっかけに関係を深めていきます。
一方で解決できない夫婦は、小さな問題を何度も繰り返し、そのたびに関係が削られていきます。
じゃあどうしたらいいの？
合わないと感じたときに、どうしたらいいのか。
それは、お互いにお互いを受け入れることです。
夫婦で価値観も期待値も解決能力も、全てが一致することなんてありえません。
夫婦だから家族だからと、つい相手にあれもこれもと求めていませんか？
そもそも合わないのが当たり前という考えを、ベースに持っておきましょう。
合わないことに腹を立てるのではなく、合わないのが当たり前。
でも合わないことを放置するのではなく、合わない所をお互いにどう歩み寄っていくのか。
この意識をお互いが持つことで、夫婦関係がガラッと変わります。
こじれた夫婦関係を、急に修復するのは無理です。
このままじゃマズいなと思ったら、夫婦で腹を割って話す時間を作ってください。
そして、まぁいっか、お互い様だしなと、グレーを許容することも時には必要です。
急いで修復しようと焦るのではなく、ゆっくりじっくり、お互いのマインドを変えていきましょう。
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