こんばんはー!
一都です( *・ω・)ノちゃおーー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140312/18/itoxxxa/a5/fc/j/o0480064012873061030.jpg?caw=800)
にやにやにやにや
最近、ご飯作っております。
ご紹介しましょー!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140312/18/itoxxxa/54/94/j/o0720040412873061064.jpg?caw=800)
しょうが焼き
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
豆腐とかスープ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140312/18/itoxxxa/5f/54/j/o0720040412873061090.jpg?caw=800)
ナポリタン
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
一から作って美味しかった!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140312/18/itoxxxa/16/d5/j/o0720040412873061122.jpg?caw=800)
具だくさん野菜スープ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
最近、太ってきちゃったから
野菜で我慢なのだーーー!!!!
豆腐ハンバーグ
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
撮るの忘れちゃった\(^o^)/
頑張っておりますよ!
次は、、なに作ろうかな♪
いきなり、3キロ太った
![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif)
だから、3キロ痩せます
![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
自炊しはじめて太ったから
栄養いかに採ってなかったか感じる!
栄養採って運動して痩せる!
ふぅ。。。頑張るぞ(>_<)
じゃあねん!
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Facebook◎浅野一都