こんばんはー！
一都です( *・ω・)ノちゃおーー
にやにやにやにや
最近、ご飯作っております。
ご紹介しましょー！
しょうが焼き
などなど豆腐とかスープ
などなど
ナポリタン
一から作って美味しかった！
具だくさん野菜スープ
最近、太ってきちゃったから
野菜で我慢なのだーーー！！！！
豆腐ハンバーグ
作ったけど撮るの忘れちゃった＼(^o^)／
頑張っておりますよ！
次は、、なに作ろうかな♪
いきなり、３キロ太った
だから、３キロ痩せます
自炊しはじめて太ったから
栄養いかに採ってなかったか感じる！
栄養採って運動して痩せる！
ふぅ。。。頑張るぞ(>_<)
じゃあねん！
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