最近、朝の通勤は北大の構内を歩いていますが、


先週末くらいから、大学祭で朝から大学生たちが


忙しそうに出店の準備をしていましたが、


焼き鳥やたこ焼きのいい匂いがしていました。



さて、今日は、足関節捻挫についてお話します。


過去に痛めたことがある人は、ご承知だとおもいますが、


相当痛いです。


大抵は、レントゲンで骨に異常がなければ湿布を貼って安静だと


思うのですが、当院では、まずどういう捻り方かを診断し、


痛めた足根骨にゆっくり面圧をかけ整復し、あとは、


氷水にチャポンとつけて冷却していきます。


その後テーピング等で固定しますが、


それだけでも、十分に早期回復が可能なんですね。



また、6月1日より当院に研修生がはいりました。


彼はアメリカの大学でアスレチックトレーナーを専攻して


いまして(なかなかのイケメンです!)


むこうの国でも、スポーツ外傷やリハビリでも冷却法がメインと


いうことでした。


少しシャイですが、とてもまじめな好青年ですので


皆さん、気軽に話しかけてください。









セルフメディケーション札幌 いとう整骨院


■住 所    北海道札幌市北区北8条西3丁目

         D'グラフォート札幌ステーションタワー

         8・3プラザ2F


■TEL/FAX  011-737-7077


各種健康保険取扱い・交通事故・労災保険取扱い

■ご予約はお電話にてお願い致します。

■ご予約の方優先に施術させて頂いております。

夜8時まで診療受付中

■診療時間 休診:木曜午後・日曜・祭日

オアシスO2(oasisO2)クライオサーミアも取扱いしております。


ホームページ http://www.ito-sapporo.jp

気温も少しずつ上がり過ごしやすい季節に


なりました。



そのせいか、当院でもスポーツや運動による


関節痛や筋肉痛の患者さんが、お見えになります。


特に最近は、マラソンで痛めて来られる方も多いです。


他のスポーツよりは、手軽に始められますが、


走る距離が伸びれば、当然関節や筋肉への負担も


増えます。


痛めやすい箇所としては、腰、股関節、膝、足でしょうか。


もちろん、痛めた部分の治療は当然ですが、


当院ではその方の、体のバランスも視野にいれて


治療やフォームの修正、日常生活指導を行う


ことで、早期の回復をはかります。


例えば、ハムストリングやふくらはぎの肉離れ等は、


骨盤のバランスにより右か左かは、


おおむね決定されますし、


膝の痛みも骨盤と深く関係があります。


診断が確定すれば、的確な治療やアドバイスが


できることになります。



先日、市内を3時間ほどウォーキングしましたが


久し振りに長距離を歩いたせいか、後で足が


つってしまいました。


いままでは、そんなことはなかったのですが・・・・









セルフメディケーション札幌 いとう整骨院


■住 所    北海道札幌市北区北8条西3丁目

         D'グラフォート札幌ステーションタワー

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今日は、札幌ドームに日ハム戦を観戦してきました。


デーゲームでしたので、昼からビールを飲んでの観戦!


たまには、いいですよね。


試合は、延長戦の末、稲葉選手のサヨナラホームラン!!


しかし、子供が途中でぐずりはじめたので、


サヨナラホームランは、見れないまま帰ってしまいました。


家に帰ってからは、以前から観たかったアメリカのテレビドラマの


続編が、レンタルになったので早速観てしまいました。


一度観てしまうと、次、また次と観たくなるんですよねー。







 

セルフメディケーション札幌 いとう整骨院


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