新型インフルエンザについて

道内でも感染が拡大傾向にありますが、皆さんは大丈夫でしょうか？

当院でも毎日のカテキンによる空気清浄や換気はしております。

ただ、仕事で使うマスクが品切れ状態でなかなか手にはいりません。

テレビ等では毎日のように、ワクチンの事や集団感染について

報道されていますが、基本的には、季節性のインフルエンザと

重症度などは変わりはないといわれていますので、

まずは、私たちが自分でできることをしっかりとして予防することが、

大事だとおもいます。

まずは、手洗いとうがいです。

これらは、基本中の基本ですが、しっかりと行えば大体の感染は

防ぐことができます。くわしい方法は、近いうちに待合室に掲示します。

また、ご自身の免疫力を下げないために十分な休息と栄養をしっかりと

とりましょう。

そして、もし大流行になった場合は、人ごみは避けなければいけませんので

食糧の備蓄は、しておいたほうがいいとおもいます。

我が家でも季節性インフルエンザ時期には、2週間分ぐらいは、備蓄してます。

まずは、皆さん一人一人が予防できれば小さいことですが、感染は広がり

にくいとおもいますので、できるかぎり予防してください。

セルフメディケーション札幌 いとう整骨院

■住　所　　　 北海道札幌市北区北8条西3丁目

　　　　　　　　 D'グラフォート札幌ステーションタワー

　　　　　　　　　8･3プラザ2F

■TEL/FAX　 011-737-7077

■各種健康保険取扱い・交通事故・労災保険取扱い

■ご予約はお電話にてお願い致します。

■ご予約の方優先に施術させて頂いております。

■夜８時まで診療受付中。

■診療時間　休診：木曜午後・日曜・祭日

■オアシスO2(oasisO2)、クライオサーミアも取扱いしております。

ホームページ　http://www.ito-sapporo.jp

オスグットシュラッター病について

最近は、なかなか晴れずムシムシした日が、

続いておりますが、

今日は、膝の痛みのなかで

特に小中学生に多いオスグットシュラッター病について

お話します。

一般的には、成長痛といわれておりまして、脛骨上端の腫れや痛み

が特徴です。

これは、膝が伸び切る（過伸展）状態が多く、大半は片側です。

では、なぜどちらかが伸びきることが多いかというと、

たいていは、スポーツによる左右の下肢の使い方の問題と

骨盤のバランスに問題があります。

治療法としては、骨盤の処置と膝関節の処置、もちろん脛骨上端の炎症が

ありますので、局所の冷却。あとは、日常生活指導で

その子の回復力を最大限にもっていけます。

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脳冷却は大事です。

札幌も夏らしい日が続いてますが

そのせいかどうかわかりませんが、

最近、当院ではクライオサーミアに入りに来られる患者さんが

増えてます。

睡眠不足の方、頭痛の方、ストレスをためやすい方等

さまざまですが、脳疲労は蓄積すると

全身に影響します。

最近は、脳科学が流行？ですが、脳冷却で

ブレインリラクゼーションは大事だとおもいます。

昨日来院した、友人のOっちゃまん！

頭熱かったですよ！冷却お願いします。

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