今朝、職場へ向かう途中、不覚にも転倒してしまい、
右手を強打してしまいました。
昨夜降った雪が、氷の上にさらっと積もった状態の所に
足をとられて、瞬間にもう片方の足で踏ん張ろうとしましたが、
その足も滑ってしまい・・・・(笑）
いや、みなさんも本当に気をつけてください！
転倒によるダメージは、たとえ骨折などなくても、
体には、相当の損傷が入力され時間的経過により
体のバランスが崩れることが、よくあります。
私もすぐに冷却とウォーターバッグと延ローラーで
対処しましたが、一応痛みは、ほとんどとれましたが、
この先、障害がでないように養生しないといけないかも
しれません。
それでも、歩行は大事ですので歩けるときは、吹雪の日でも
歩こうと思ってます。
すべての患者さんには勧められませんが。
セルフメディケーション札幌 いとう整骨院
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