５月２２日（水）
体重５３.１kg
体脂肪２９.３%
寝る直前に、明日現場に直行直帰という夫
お弁当の準備してたのに、
もう少し早く言って欲しかったなぁ。
１０:３０
・ヨーグルト＋いちごジャム
・バナナ
・コールスローとツナサンド
・コーヒー
伸び切った枝垂れ梅
剪定やったことなくて、
ネットで調べたけど、
う〜ん、いまいちよくわからん
悪戦苦闘の末
こんな感じに
これが正解なのかは？だけどスッキリはしたような
一仕事してお腹が減ったので
１５:３０
・ミスドのポンデリング
・くるみレーズンパン
・麦茶
ドーナツは買ったその日に食べないと
味がガクンと落ちるね。
１８:３０
・ごはん＋鮭フレーク
・みそ汁（豆腐・すり身・わかめ）
・マカロニサラダ
・ピーマンとたまご炒め
・じゃがいもガレット
お風呂上がりのアイス我慢できたよ